Список из самых популярных хештегов по теме #ППЭТОСТИЛЬЖИЗНИ

От каких продуктов появляются прыщи? ⠀ Сохраните себе этот список, чтобы всегда был под рукой ⠀ Продукты, которые вызывают появление прыщей ⠀ •молочные продукты-так как повышается уровень инсулина, а инсулин стимулирует ещё большее выделение кожного сала ⠀ •убрать из рациона продукты, которые являются источниками быстрых углеводов, а это самое вкусное ⠀ К ним относятся ⠀ Кукурузная, рисовая, пшеничная мука ⠀ Чипсы, сухарики и прочие «лакомства» для перекуса на ходу и или пожевать под фильм ⠀ Белый рис ⠀ Картофель в разном его проявлении: пюре, фри ⠀ Хлопья кукурузные, ох как они популярны на завтрак ⠀ Манная каша, а я вам про неё говорила, что это самая бесполезная каша ⠀ Мюсли с сахаром ⠀ Бананы, боже как я их люблю ⠀ Арбуз и ананасы ⠀ Булочки, печенье ⠀ Шоколад и всевозможные шоколадные батончики ⠀ Белый и тростниковый сахар ⠀ Мед ⠀ Вот казалось бы такой небольшой список и вроде продукты без проблем можно заменить, так как пользы от большинства просто нет ⠀ Что-то из этого просто пищевой мусор Автор: @strana_livehack ⠀ От чего вы бы не смогли отказаться? Или что вы из этого списка не употребляете совсем? ⠀ Замечали от чего у вас выскакивают прыщи? ⠀ ⠀ ⠀ #полезнаяинформация #полезныесоветы #полезныйпост #полнзности #полезнознать #рассчетбжу #кбжу #кбжу #ккал #бжу #здоровоепитание #здороваяеда #здоровье #зожеда #зожбалдеж #ппэтостильжизни #ппэтовкусно #ппкакобразжизни #ппшка #фитоняшка #ппэтовкусно #ппэтонедиетааобраз

☝☝☝Согласны? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #полезнаяинформация #полезныесоветы #полезныйпост #полнзности #полезнознать #рассчетбжу #кбжу #кбжу #ккал #бжу #здоровоепитание #здороваяеда #здоровье #зожеда #зожбалдеж #ппэтостильжизни #ппэтовкусно #ппкакобразжизни #ппшка #фитоняшка #ппэтовкусно #ппэтонедиетааобразжизни

⚠ Мы есть то, что мы едим ⠀ А какие овощи и фрукты у вас самые любимые? ⠀ ⠀ ♥️Поставьте лайк. ✍Напишите комментарий Сохраните это видео, чтобы не потерять. Автор @adme.ru ⠀

КУРИНЫЙ ПИРОГ ⠀ КБЖУ на 100 грамм - 153/19,5/6/5,3 ⠀ Ингредиенты: Куриное филе отварное 300 г Молоко 150 мл Яйцо 2 шт Мука цельнозерновая 50 г Сыр 50 г Специи, зелень, соль по вкусу (у меня специи: гранулированный чеснок, приправа для курицы и укроп сушеный) ⠀ Приготовление: 1. Куриное филе мелко нарезаем (я часть крупно, а часть мелко нарезала). 2. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, приправ, зелень - получается негустое тесто. 3. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. 4. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. 5. Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки). А я, случайно, передержала на 5 минут, поэтому подрумянился больше. Взяла сыр обычный, если взять меньшей жирности, то калорий меньше будет Автор: @lena_na_pp Всем приятного! ⠀ Будете готовить Тогда смайлик в комментарии пожалуйста Благодарим!❤️ ⠀ #pravpit_птица #pravpit_несладкаявыпечка ⠀ ⠀ #полезнаяинформация #полезныесоветы #полезныйпост #полнзности #полезнознать #рассчетбжу #кбжу #ккал #бжу #здоровоепитание #здороваяеда #зожеда #зожбалдеж #ппэтостильжизни #ппэтовкусно #ппкакобразжизни #ппшка #фитоняшка #ппэтовкусно #ппэтонедиетааобразжизни#пиццадомашняя #новогодниерецепты #закуска

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ⠀ Сохраняем ⠀ ◾️Если пост полезен и Вы хотите видеть подобную информацию чаще, поставьте пожалуйста любой смайл в комментарии. Благодарим! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #pravpit_полезное ⠀ ⠀ #полезнаяинформация #полезныесоветы #полезныйпост #полнзности #полезнознать #рассчетбжу #кбжу #кбжу #ккал #бжу #здоровоепитание #здороваяеда #здоровье #зожеда #зожбалдеж #ппэтостильжизни #ппэтовкусно #ппкакобразжизни #ппшка #фитоняшка #ппэтовкусно #ппэтонедиетааобразжизни

ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ САЛАТОВ ⠀ ◾️А какой Ваш любимый салат? ⠀ ◾️ Маленькая просьба, кто заберёт информацию к себе в закладки , оставьте ➕ в комментариях. Хотим видеть тех, кому нравится то, что мы делаем Для нас это очень важно
Благодарим!❤️ ⠀ #рецепты_zozhru ⠀ ⠀ #полезнаяинформация #полезныесоветы #полезныйпост #полнзности #полезнознать #рассчетбжу #кбжу #кбжу #ккал #бжу #здоровоепитание #здороваяеда #здоровье #зожеда #зожбалдеж #ппэтостильжизни #ппэтовкусно #ппкакобразжизни #ппшка #фитоняшка #ппэтовкусно #ппэтонедиетааобразжизни

ЧТО БУДЕТ, НСЛИ ПЕРЕСТАТЬ НСТЬ СЛАДКОЕ ‍♀️‍♂️ ⠀ А Вы употребляете сахар и его производные? Как часто? ⠀ ◾️Полезен пост? Тогда поставьте, пожалуйста, любой смайл в комментарии. Мы стараемся для Вас! Благодарим! ⠀ ⠀ ⠀ #полезнаяинформация #полезныесоветы #полезныйпост #полнзности #полезнознать #рассчетбжу #кбжу #кбжу #ккал #бжу #здоровоепитание #здороваяеда #здоровье #зожеда #зожбалдеж #ппэтостильжизни #ппэтовкусно #ппкакобразжизни #ппшка #фитоняшка #ппэтовкусно #ппэтонедиетааобразжизни #полезноевидео #лайфхакидлядевушек #лайфхак #видео #лайфхаки

ПРИМЕР ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ⠀ Сохраняем ⠀ ◾️Полезен пост? Тогда поставьте, пожалуйста, любой смайл в комментарии. Мы стараемся для Вас! Благодарим! ⠀ ⠀ ⠀ #ппсоветы #полезноевидео #полезнознать #пэпэ #ппэтовкусно #здоровыйобразжизни #полезно #полезное #полезнознать #лайфхак #лайфхакидлядевушек #ппэтостильжизни #качаемпопу #качаемноги #качаемпресс #фитнесдома #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #кушатьподано #едабезвреда

САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ФАСОЛЬЮ Ингредиенты: - Куриное филе ~150 г - Яйца - 1-2 шт. - Фасоль стручковая ~100 г - Кукуруза консервированная ~60 г - Сметана 10%/либо йогурт греческий -2 ст.л. - Горчица - у меня дижонская зернистая 1 ч.л. - Чеснок - по вкусу Приготовление: 1. Куриную грудку нарезать на кубики и отварить. 2. Яйца отварить и нарезать кольцами, либо просто измельчить. 3. Стручковую фасоль отварить. 4. Смешать курицу, яйца, фасоль, кукурузу. 5. Для соуса: сметана ＋ горчица ( с зернистой получается прям ), можно ещё чеснок добавить. 6. Все ингредиенты смешать с соусом. Автор: @pohudelka_pp