Список из самых популярных хештегов по теме #СЫРОЕДЕНЬЕ

ВЕРМИШЕЛЬ ИЗ ОГУРЦОВ ⠀ #сатвасамуифуд_рецепты ⠀ ▶️Количество ингредиентов рассчитано на 2 порции◀️ ⠀ Это необычное освежающее блюдо непременно придется вам по вкусу. Оригинальная вкусовая и цветовая комбинация в азиатском стиле: лайм, кунжут, огурцы, морковь и орешки кешью – порадует вас и ваших близких. Если вы хотите сделать блюдо острее , добавьте в самом конце немного красного перца. ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀ • 4 огурца • 2 большие моркови • 2 ч. л. кунжутного масла • 2 ч. л. кунжутных зерен • Сок лайма (примерно из 2 лаймов) - можно заменить лимоном • Хлопья красного перца (по желанию) • 1/2 стакана измельченной кинзы • 1/2 стакана измельченной зелени базилика • 1/2 стакана измельченных орехов кешью ⠀ Нарежьте огурцы и морковь тонкими полосками, используя спиральный нож или терку-шинковку. В большой чаше ️ смешайте получившуюся вермишель с кунжутным маслом , кунжутными семенами , соком лайма и (по желанию) хлопьями красного ️ перца. Перед тем как подавать блюдо на стол, украсьте его зеленью базилика и кинзой, а также орешками кешью. ⠀ Приятного аппетита! С любовью @satvasamui.food ⠀ ⠀ ⠀ #вегетарианство #веганство #сыроеденье #самуи #samui #thailand #vegetarian #vegan #едаялюблютебя #похудение

Разнообразие на фруктах Мне часто пишут: «боже, тебе не надоели фрукты?», «ты что, одну траву ешь?», «тебе не надоело одно и то же?». Я вообще не понимаю как можно такое спрашивать В мире столько фруктов, каких хочешь, сладких, кислых, та хоть горьких там уже на вкус и цвет. Сегодня я хочу манго, завтра арбуз, послезавтра черешню и авокадо, и этот список велик! Тем более есть сезонные фрукты, которыми хочется объесться как можно больше до следующего сезона, чтобы потом не ходить и плакать. На фруктах ваши рецепторы очень сильно очищаются, и вы начинаете сильнее чувствовать вкус каждого фруктика. У меня бывают дни, когда я не особо то и есть хочу, выпью сока какого-то и побегу, вечером может покушаю, а может и нет‍♀️. Но самые мои желанные фрукты это #манго, #авокадо, #помидоры. Они у меня должны быть каждый день дома, иначе я нервничаю. Остальное по сезону и по желанию. #сыроеденье#фруктоеденье#сырухарулит#вегетарианство#веганство#фрукты#пищабогов#rawvegan#fruits#foodsofgods#rawfoodist#vegan#vegetarian

Вот они!!! Встречайте!!! Наивкуснейшие и наиполезнейшие конфеты! Теперь Вы не будете ограничивать ребёнка в сладком, потому что это кладезь здоровья! Итак, состав: горсть зеленой гречки; горсть очищенных семян подсолнуха (❗необжаренные); добавила очищенных семян тыквы (❗необжаренные); можно добавить любых орехов (❗необжаренные); необжаренный кэроб; финики по вкусу, если хотите послаще - добавьте побольше. ‍ Приготовление: ❗Главное условие: все семена, зелёную гречку и орехи несколько раз промыть и вымочить на ночь. Так они станут очень сочными, вкусными и раствориться фитиновая кислота, а значит станут ещё полезнее! И вкус конфет не будут напоминать халву. И теперь, самое сложное, все ингредиенты перебить в блендере и сформировать шарики. Внутрь мы спрятали фундук. Можно, как мы, обвалять в кунжуте, а можете в кокосовой стружке, в измельчённых орехах или в кэробе. Короче, я в восторге от этого рецепта, поэтому очень хотела поделиться. Думаю если какого нибудь ингредиента не окажется у Вас, то они в любом случае получатся очень вкусными)! Приятного аппетита! P.S.: Рецепт взяла из нашего чата Хэппи-клуба. Благодарю ! #живаяеда #живыеконфеты

Мышцы как и всё тело в процессе перехода на природное питание перестраиваются - зашлакованные клетки сменяются новыми, в результате остается чистая мышечная ткань без прошлого хлама, и конечно уменьшаются объёмы. Ещё убирается фактор роста от гормонов которые я в той или иной мере получала с продуктами животноводства. Итого, на этом этапе приходится потрудиться намного больше чтобы подрастать или хотя бы не уменьшаться, но теперь главное для меня касательно тела не объёмы любой ценой, а здоровье и эстетическая привлекательность. В планах успеть согнать межсезонный жирочек накопленый орешками и нормальным таким количеством бананов с финиками уменьшу их до минимума, оставлю сочные фрукты, овощи, зелень, ростки злаков, жмых орехов и водоросли И никакого спортпита конечно. Такой интересной подготовки у меня еще не было #БайкалБикиниШоу2017 #подготовка #фитнесбикини #спорт #соревнованияСсобой #сыроеденье

Это экспериментальное видео из двух частей, окончании первого - смахните вправо) Со мной вчера перед сном поделились этим видео. Я тут же попросил помощников разрезать его, чтобы опубликовать для вас тут в Инстаграм. Очень хорошее определение любви. Подобное определение написано в шапке моей группы во ВКонтакте - Законы счастливой жизни Смотрите, наслаждайтесь, делайте выводы и делитесь с друзьями) P.S. Также это видео раскрывает тему вегетарианства) И в чем же наша любовь к животным?) Не убивать их. #торсунов #торсуноввидео #любовь #россия #Инстаграм #instagram #казахстан #украина #беларусь #чтотакоелюбовь #яжелаювсемсчастья #вегетарианство #веган #сыроеденье #vegan #vegetarian #люблюлюдей #люблюживотных #люблюмир

СПОРТ И ФРУКТОЕДЕНЬЕ На традиционном питании организму тяжело, оно затрачивает энергию на переваривание пищи, которую вы съели. Вы явно замечали, что после термически обработанной пищи вас клонит в сон, хочется прилечь, полежать, отдохнуть, а потом уже делать дела. А если вас вырубит на часик, то организм явно не справляется со съеденным и ему нужно больше энергии. На фруктах #организм практически не тратит энергию на переваривание, так уж было задумано природной. Сами подумайте, на переваривание гречки с куриной грудкой уходит 3 часа, на переваривание фруктов ,любых☝, 15-20 минут, организм даже не успевает напрячься. Фрукты, к тому же, дают энергию человеку, а традиционная пища не дает, так еще и забирает. На традиционном питании мне было тяжело в спорте, я себя заставляла через силу, всегда не хватало энергии, выносливости ноль, да и вообще, я не хотела идти на #спорт, мне хотелось тупо лечь и лежать. Кушать я не кушала аж за 3-4 часа иначе мне было тяжело, потом я начала #тренироваться в первой половине дня и чаще всего я не кушала вообще, честно, мне так было легче. Ну а потом я попробовала #фруктоеденье и мое тело со временем само захотело заниматься спортом, больше двигаться, больше ходить, гулять. Причем неважно сколько ты ешь и когда, можно покушать фруктов и побежать на спорт. Не надо заморачиваться, высчитывать время, за 2-3 часа до и после тренировки, нужно же еще и другие дела успеть сделать. Кстати, чтобы быть здоровым и выносливым, нужно кушать столько, чтобы после приема пищи вы могли легко встать из-за стола и пробежать спринт! Выносливость на фруктах это что-то, это даже не передать словами. Энергия из внутри прям распирает. Ты даже её чувствуешь, как она течет по твоим жилам, как хочет показать тебе все на что ты способен. И это все без допингов, просто ешь фрукты и все‍♀️. Фруктоеденье и Спорт очень взаимосвязаны, без одного не будет другого. Это инфа для начинающих, если вы переходите на #фруктоеденье, включайте спорт. Без спорта долго вы не продержитесь, он помогает и делает тело еще лучше + со спортом на фруктах вы не будете дрыщем! #сыроеденье#фруктоеденье#вегетарианство#веганство#пищабогов#выносливо

Я НЕ ЕМ МЯСО Многие,кто узнает что я вегетарианка, очень интересуются почему же я не ем мясо,неужели я себя чувствую лучше? Да, гораздо лучше! Напоминаю, я не болела серьезными заболеваниями, у меня не было рака, диабета и тд и тп, но я знаю людей,которые и от этих болезней вылечились,только благодаря питанию☝ Что произошло у меня: 1. Раньше я спать не могла без спрея для носа! Раза 4 я капала за ночь, но я считала это нормой‍♀️ Какой же наступил кааайф,когда это закончилось, а спрей я выкинула через неделю,как перестала употреблять мясо☝ 2. Раньше я болела простудными заболеваниями стабильно 1 раз в месяц, долго,мучительно и тяжко! Сейчас за 3 года я болела только 2 раза,и то обошлось все температурой и не более, 1-2 дня потом как огурчик 3. Я резко похудела, за 2 недели у меня ушло 8 кг лишнего веса, удивительно как быстро организм избавляется от лишнего,когда ты начинаешь давать ему то,что НУЖНО,а не то,что тебе навязали! 4. Стул! Стабильно был раз в 2-4 дня,я и это считала нормой,но...НОРМА это сколько раз покушали,столько и сходили за день! 5. Запах! Ох какой же шикарный запах от тела,когда человек употребляет мяско! Сколько же денег уходило на дезодоранты я же девочка! мне нельзя плохо пахнуть!) Сейчас я даже уже не знаю сколько они стоят. Обувь тоже не воняет,сколько бы я в ней не ходила! Так же неприятный запах изо рта по утрам исчез. Ах да, кал тоже не должен вонять-это к пункту 4). 6. Менструация стала безболезненной. 7. С тех пор как я перестала есть мясо, я стала мир чувствовать тоньше,на многие вещи открылись глаза. Мясо очень заземляет людей и сознание мягко говоря не осознанное. И после этого вы все еще считаете,что вегетарианцы конченные дебилы

Сегодня я на день стала фрукторианкой За кокосом я конечно на пальму не лазила, купила его просто у бабулечки на углу Кстати цены здесь за кокос примерно 40-50 пессо, что равняется 50-60 рублей. На некоторых островах продают и за 20, но не здесь, чаще всего только для местных. Плюс к кокосу купила 4 манго, 1 папайю, связку бананов, несколько мандарин и 1/4 арбуза В принципе весь день не чувствовала голода, но когда ум понял, что его решили провести и оставить без любимых лакомств, начал паниковать и кричать:’хочу мороженое!хочу панкейки с сиропом! хочу кофе! ☕️ хочу кальмаров на гриле!’ В общем хотелось ему всего и сразу, как будто я никогда в жизни этого не ела. Самое сложное было - договориться. По итогу мы сошлись на том, что я куплю банку арахисовой пасты и овсянки, и порадую его с утра... но возможно я его тоже проведу, и отложу поедание приготовленной еды ещё на один день Из замеченных физических изменений: тело заметно подтянулось и стало более упругим. Уж не знаю как это могло произойти за один день‍♀️ но что есть, то есть. Было бы интересно продолжить дальше и продержаться хотя бы пару недель. Кто-нибудь из вас уже питался одними фруктами? Каково было самочувствие?

Решила устроить разгрузочную неделю, эх овощи конечно зимой вообще не вкусные и дорогущие , полезного наверное в них мало . Скучаю по своим витаминках с грядки. Единственно -Перец оранжевый родом с ЮАР очень понравился, сладкий и сочный , толстенный . Взяла с него семена и уже посадила .Надеюсь что не гибрид . А вы выращивали перцы семенами из покупных?