Список из самых популярных хештегов по теме #ЯФИТОНЯШКА

Еее, ПП #яфитоняшка

Счастье- это когда твой вес увеличивается не от лишнего веса, а от того,что в тебе растёт маленькое чудо✨#депозозимдиалдайм))) #беременяшка #яфитоняшка )))

И про шпагат. Сфотографировал трясущимися руками. Конечно, это не прям шпагат-шпагат, заднюю ногу тянуть и тянуть, но ещё полгода я о таком и мечтать не могла. Продолжаю тренироваться! #нетпределасовершенству #яфитоняшка

#пропитание Естественно,что бы похудеть или накачаться,недостаточно ходить в спортзал и ждать пока произойдет чудо,кушая пельмешки на кухне вся основа успеха #яфитоняшка лежит в питании,чем чаще кушаешь-тем лучше для твоего организма!☺️ нельзя наедаться,но и голодать тоже нельзявсе просто нужно кушать минимум 4 раза в день,но при этом оставаясь чуть голодными что не мало важно,для тех кто хочет похудеть-маленькими порциями✅ в итоге получается, что мы кушаем и голодаемда-да,именно так и получается) но кушаем желательно без сладкого!лучше навернуть борща,чем конфету про набор массы писать не буду,этим я не занималась но как похудеть за неделю-знаю и умею) #проспорт#нетренер#пп#здоровье#симферополь#кач

Отличное упражнение с эспандером, которое хорошо развивает дельтовидные мышцы. Трапеции — это целая группа мышц, состоящая из дельтовидных, широчайших спинных мышц и мышц шеи. Тренировка трапециевидных мышц необходима не только для красивого рельефа спины, но и для того, чтобы нормально функционировал верхний отдел позвоночника и спина в целом. . . . . . . . #дельтавидная #дельта #профилактиказдоровья #спина #упражнениенаспину #астанафитнес #эспандер #профилактика

Моей новой методике завидуют даже профессионалы! Такие, как @jen_roos __ Ну да, метод ещё в разработке. Но в скором времени убедитесь, что он невероятно хорош! . . . #яимойкачкожоп #мойспортик#смотрикакнадо#моятреня#качаеммышцы#растяжка#фитоняшки#взале#яфитоняшка

Наконец-то пришел на #станьчеловеком от @reebok_russia !!! Многие говорят, что это тяжело, кто-то, что это невыносимо! Я скажу так! Если не участвовать, то и не тяжело вовсе! @mosgorpark @reebok #sport #спорт #яфитоняшка

Когда ты с юмором и всегда на позитивеПотому что, БЕГ‍♀️✌️позволяет мне жить только позитивом✊ Это невероятное состояние свободы, когда ты бежишь, не сравнить ни с чемВообще, специалисты объясняют это тем, что бег обеспечивает выброс эндорфинов, которые и поддерживают состояние счастья❤️Наверное, это так. И я постоянно счастлива, когда бегаю☺️ Сейчас я успеваю оооочень многое и это значительно разнообразило мои тренировки И сейчас мне совсем не нужна отдельная мотивация для занятий. Я просто обожаю движение и свою давно уже новую,интересную,полную всего разнообразного ЖИЗНЬ❤️ Подведение итогов весенне-летнего сезона моих забегов ‍♀️2018✊✌️#rungirl Итого: 8 полумарафонов✅ - 21.1 км 1 марафон✅ - 42.2 км Итого: 210 км✅за 5 месяцев Дальше больше❤️ Ваш тренер-Парикова Катерина‍♀️ #яспортсменка #ямарафонка #яфитоняшка #ямотивашка # # #✊ # # #❤️ #iloverunning #runninggirl #ялюблюбегать