Список из самых популярных хештегов по теме #БУДУХУДОЙ

Доброе утро☀️ Рецепт необычных, нежнейших, бомбических котлеток вам в ленту ——————-~~~————————- «Котлетки с кукурузой» Ингредиенты: ✔️ 600 гр фарша ( у меня курица и говядина) ✔️ маленькая банка кукурузы ✔️ 2 яйца ✔️ 2 плавленных сырка ( у меня Президент) ✔️ 2 ст л сметаны ✔️ 2 ст л рисовой муки ✔️ соль/специи Приготовление: Мелко нарезаем сырок. Смешиваем все ингредиенты. Я добавляю ещё гранулированный чеснок Классно получаетсяи обжариваем с двух сторон на сковороде. Кстати, очень нравится детям))) ——————~~~————————— #мойдневник #дневникпп #дневникеды #дневникпитания #ппеда #ппобед #ппрецепты #ппфото #ппэтовкусно #ппэтопросто #тыточтотыешь #мирдолжензнатьчтояем #мотивация #будухудой #телоклету #худеювинста #худеюнапп #люблюготовить #ппблог #апрельвесеннийэтот #dyzzyo #tesbut #sun_shine01

Как помочь коже при похудении? В этом вам помогут ◾Скраб ◾Обёртывания ◾Массаж ◾Увлажнение ◾Питание ◾Вода ◾Физическая активность Это ключевые правила, которых нужно придерживаться в стремлении подтянуть кожу после похудения, а лучше начинать во время похудения. Тогда кожа будет постепенно подтягиваться вместе с потерей килограмм. ⠀ Берегите свою кожу, худейте с умом. ⠀ Как вы ухаживаете за своей кожей? Может есть какие-то секретные методы? ⠀ Будем бороться, в следующем пляжном сезоне, будет персик , а не апельсин

Как хорошо, когда можно тратить деньги только на белье и купальники ну ещё на туфли, платья и все равно ходить в шортах и кроссах‍♀️Ну хоть для фото можно уж покрасоваться #женскаялогика Стараюсь сейчас максимально привести себя в форму и отдохнуть, перезагрузится Лето и осень планирую снова работать тренером полная сил, желания и новых знаний #казань#жопа#жопкакорех#спорт#мотивация#тренировки#girls#sex#sport#fitness#зожхуеж#типахудая#типозож#будухудой#body#sweet#тренировки#тренер#тренерказань#kzn#фитнессказань#худеювинст#follow#like#девушкиказани#фитнестренерказань#путешествие#тайланд#пхукет

Доброго, ребята☀️☀️☀️☀️ Попробовала это салат и тааак он мне понравился Хотя я очень редко ем картофель Есть продукты, которые вы позволяете себе крайне редко? ——————-~~~~——————— «Салат с квашеной капустой и грабами» Ингредиенты: ✔️ 200 гр квашеной капусты ✔️ 200 гр маринованных опят ✔️ 3-4 картофелины ✔️ зелень ✔️ оливковое масло Приготовление: Картофель отварить и порезать кубиками. Выложить к опятам и капусте. Нарубить мелко зелень. Посолить, сбрызнуть оливковым маслом и перемешать Приятного аппетита —-—————~~~———————— #мойдневник #дневникпп #дневникеды # ппеда #ппфото #пппитание #мамахудеет #ппблог #ппэтонедиета #худеюправильно #правильноепитание #дефицит #мотивация #вкусныерецепты #рецептыпп #будустройной #будухудой #телоклету #худеюнапп #худеемвместенапп #ппсалат #едатопливо #четвергэтогоапреля #dewinex #lukbos #suntime_on

Доброе солнечное утро Пока в жизни моей не появился контроль за питанием, я ела тунец - совсем. Ни нравился он мне, ни в каком виде Привычки меняются и вкусы тоже. Сейчас уминаю его, за милую душу)) Бывает? Есть такие продукты, которые не ели, а сейчас нравятся ———————~~~———————— «Салат с тунцом» Ингредиенты: ✔️ огурец 1 шт ✔️ помидорки Черри ✔️ банка тунца в собственном соку ✔️1/2 болгарского перца ✔️ маслины ✔️ перепелиные яйца 7 шт ✔️ красный лук (я его обожаю) ✔️ зелень ( какая вам больше нравится) Для заправки: ✔️ 1 ч л зерновой горчицы ✔️ масло Приготовление: Все порезать. Кольцами, полукольцами, соломкой Как душе вашей нравится. Только яйца не забудьте отварить Заправьте горчицей и оливковым маслом Приятного аппетита ——————-~~~———————— #мойдневник #дневникпитания #кушаемправильно #кушаемвкусно #вкусноиполезно #ппеда #ппблог #ппфото #ппрецепты #тыточтотыешь #едабезвреда #скоролето #телоклету #будустройной #будухудой #стройнею #мотивация #ппсалат #весеннийэтотапрель #saweqs #nulbol #spring_vibes1

самая уникальная в мире пп доставка хелси питания #прозрачнаяеда — это доставка каждое утро 6 приемов пищи, идеально сбалансированных по кбжу, в состав которых входит 1 пп десерт, 1 мясное или рыбное блюдо, 2 салата и 2 фреш напитка из свежевыжатых овощей и фруктов. готовим все с эко продуктов, с добавлением суперфудов и самых полезных ингридиентов. перед употреблением каждое блюдо надо перевернуть и взболтать!!! Доставка есть во всех больших городах Украины, а так же доставляем и в маленькие! именно такой рацион поможет вам следить за собственным весом (худеть, набирать массу или поддерживать один и тот же вес) звоните нам, заходите на сайт в шапке профиля или пишите в директ 24\7! ⠀ #прозрачнаяеда #прозораїжа #glassfood #wowdetox #пп #ппдоставка #ппкиев #доставкаеды #доставкапп #доставкаедыодесса #ппрацион #ппрецепт #правильноепитание #зож #диета #надиете #худеюнапп #фитнеседа #худеемвместе #питаниедляпохудения  #ппзавтрак #бжу #будустройной #емихудею #худеемправильно #худеемвкусно  #ппэтовкусно #будухудой  #надиете

самая уникальная в мире пп доставка хелси питания #прозрачнаяеда — это доставка каждое утро 6 приемов пищи, идеально сбалансированных по кбжу, в состав которых входит 1 пп десерт, 1 мясное или рыбное блюдо, 2 салата и 2 фреш напитка из свежевыжатых овощей и фруктов. готовим все с эко продуктов, с добавлением суперфудов и самых полезных ингридиентов. перед употреблением каждое блюдо надо перевернуть и взболтать!!! Доставка есть во всех больших городах Украины, а так же доставляем и в маленькие! именно такой рацион поможет вам следить за собственным весом (худеть, набирать массу или поддерживать один и тот же вес) звоните нам, заходите на сайт в шапке профиля или пишите в директ 24\7! ⠀ #прозрачнаяеда #прозораїжа #glassfood #wowdetox #пп #ппдоставка #ппкиев #доставкаеды #доставкапп #доставкаедыодесса #ппрацион #ппрецепт #правильноепитание #зож #диета #надиете #худеюнапп #фитнеседа #худеемвместе #питаниедляпохудения  #ппзавтрак #бжу #будустройной #емихудею #худеемправильно #худеемвкусно  #ппэтовкусно #будухудой  #надиете

С каждым днём все больше привыкаю к такой ленивой жизни Будто и не работала столько лет без выходных и отпусков За окнами всегда солнце, нет будильника и море в шаговой доступности... В первые дни меня переполняла радость и куча эмоций, а уже сейчас кажется что это норма и по-другому никогда не было #казань#жопа#жопкакорех#спорт#мотивация#тренировки#girls#sex#sport#fitness#зожхуеж#типахудая#типозож#будухудой#body#sweet#тренировки#тренер#тренерказань#kzn#фитнессказань#худеювинст#follow#like#девушкиказани#фитнестренерказань#путешествие#тайланд#пхукет

Доброе утро. ☀️ Заметили, что я опять стала писать на КБЖУ Все потому что сама , стала его опять считать Удобно ли то? Помогает ли ? И сам рецепт))) —-————-~~~————————— «Гуляш в соусе ~лимон и помидор» Ингредиенты: ✔️ говядина 500 гр ✔️ лук 1 шт ✔️ помидор 3 шт ✔️ лимон 1/2 ✔️ укроп ✔️ вода 150 мл Приготовление: Мясо нарезать кубиками. Лук полукольцами. Замариновать мясо с луком и лимонным соком, на 30 минут. Морковь натереть на терке. Выложить мЯсо на разогретую сковороду(без лука) Пару минут обжарить , все время перемешивая. Добавить лук и морковь, перемешать. Тушить 10-15 минут. Помидоры измельчить, вылить к мясу. Посыпать рубленной зеленью. Тушить около часа, в зависимости от мягкости мяса Лимон придаёт интересный вкус, обычному блюду ——————-~~~————————- #мойдневник #дневникеды #дневникпп #кбжу #ппрецепты #быстроивкусно #люблюготовить #люблюготовитьдома #полезно #пп #толькопп #ппэтовкусно #едаялюблюебя #люблюесть #едымногонебывает #худею #худеюнапп #пписпорт #будухудой #будукрасивой #скоролето #мартаденек #desavy #fotvak #fotsik #post_one_