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Bom dia.
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#repost #eulowcarb .
Você conhece a dieta #lowcarbdieta?
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Em cima os alimentos #frutas que são permitidos,moderado e proibidos.
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A dieta lowcarb foi a melhor dieta para mim,é super simples e fácil fazer.
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O que achou?
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Dica de hoje: quem me acompanha nos stories viu que eu comecei uma reeducação alimentar. E trago essa dica super PRÁTICA, DELICIOSA que são as polpas detox da @mrdetoxrecife .... todos os dias pela manhã tomo meu detox, e acho super prático, nos dias mais corridos é uma mão na roda haha. Só acrescentar água, a polpa, bater no liquidificador e tá pronto... Assim fica super fácil manter uma alimentação saudável não é mesmo? Então, entra em contato e já encomenda a sua, eles fazem entrega em Recife e regiões próximas e tem COMBOS PROMOCIONAIS!
Cada saquinho desse do vídeo vem quatro unidades, e eles trabalham com três tipos de polpas (todas sem conservantes químicos e sem adição de água). 1- Polpa mista de abacaxi, couve folha, hortelã e gengibre ( É essa do vídeo, que é ótimo pra fazer aquela limpeza no organismo). 2- Polpa mista de uva, acerola, beterraba, hortelã e gengibre ( uma boa opção para tomar antes do treino). 3- Polpa mista de acerola, abacaxi, cenoura, maracujá e hortelã ( ótima opção para o lanche).
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Almoço ♥ clássico, batata doce branca, couve manteiga e alho poró refogados e peito de frango grelhado
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Créditos: @nalutapelopesoideal
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Bom dia Gente linda, .
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Mais uma dica bacana para vocês, são apenas sugestões.
Consulte sempre um profissional da área para suas dúvidas.
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Batata assada
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Ingredientes⤵️
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Batatas média com cascas e muito bem lavadas
Azeite
Sal
Páprica picante defumada
Alecrim fresco ou desidratado
E tbm usei o Mix da @temperosweb de salsa, cebola e alho desidratado
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Com as batatas lavadas faça cortes em toda batata sem deixar chegar até o final, quanto mais fino mais rápido assa e mais sequinha fica.
Depois misture todos os ingredientes e besunte bem a batata. Lembre-se de abrir os cortes da batata para entrar tempero em toda ela.
Por fim salpique mais um pouquinho de sal e leve para assar em forno pré-aquecido a 200° por 15 minutos, ou até ver que ela está bem douradinhas por cima e macia dentro.
Repost: @toquedejess
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Meu Deus!! Que delicia
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Créditos: @edmidesb .
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Refeição de uma forma! já deixa sua curtida e anota essa beleza. Forrei com papel assalight uma forma e coloquei um pouco de azeite. Coloquei vagem rasteira, aquela verde mais escuro e mais fina, o salmão por cima, sal e coentro moído, uma mistura de limão e hortelã amassadinhos e tomatinhos. Forno neles! 1 hora e 15, aproximadamente, em 220 graus. Fica maravilhoso DEMAIS! E da pra fazer com outros peixes também.
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