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En una sociedad normalizadora de conductas enfermas lo propio hacen las campañas de marketing de la industria alimentaria, tratando de minimizar el impacto negativo de los azúcares añadidos sobre la salud, a pesar de que existe evidencia científica de lo nocivo que llegan a ser en nuestra biología! ▫️ Se ha vuelto una conducta normal ver por las calles comida con colores flúor tan radiantes como puede ser el carnaval de río, asistir a un cumpleaños de niños y ver la tremenda variedad de veneno en diferentes colores tamaños y formas, se ha vuelto normal consumir diariamente un producto líquido nocivo para saciar la sed, nos hemos vueltos locos por lo que los informativos nos comunican respecto al consumo por ejemplo de marihuana pero al mismo tiempo nos promocionan productos cárnicos, lácteos y azúcares procesados con adición de múltiples químicos de dudosa procedencia... ▫️ No han hecho creer desde que nacemos que debemos consumir animales, lácteos y sobre todo azúcar para obtener energia y tener un buen desarrollo biológico, es más aún existe la creencia que entre más gordito más sano eres, miramos hacia el lado buscando explicaciones de lo mal que anda el mundo y al mismo tiempo alimentamos a nuestros cercanos con uno de los venenos más adictivos y letales... El azúcar refinado químico... ▫️ No se trata de absolutismo pero si debemos disminuir el consumo y ser conscientes que estos productos son dañinos! ▫️ Como ya vengo repitiendo, vivimos en una sociedad ciega, enferma y normalizadora, podemos decir mucho, actuar es lo que marca diferencias! ▫️ No tengo ningún conflicto de interes, no promocionó ningún alimento ni ninguna marca de la industria alimentaria, pues ellos son muy responsables de muchas de las Enfermedades que hoy en la población se ven! Claro, crecimiento económico, rentabilidad a costa de la salud... ▫️ ¿Que mejor negocio que la enfermedad? ▫️ Si queremos de verdad a nuestra familia, hijos, cercanos, eduque, informe y cambie ▫️ Comenté, opine, comparta ️ ▫️ #kinesiologia #exerciseismedicine #ejercicioadecuadoo #ejerciciocomofarmaco #kinechile #kinesiologiachile #exercisemedicine #enfermedadescronicas #neurologia #medicin

Levante la mano ‍♀️ y escriba en los comentarios quién, a causa de una enfermedad o dolencia física, "despertó" y pudo sanar cuestiones que arrastraba de larga data! . Leo con mucho interés sus comentarios . . #psicologiaholistica #psicoterapiaintegrativa #psicoterapiaintegral #enfermedad #enfermedadescronicas #enfermeparasanar #enfermedadfisica #cuerpo #cuerpofisico #emociones #sentimientos #historiapersonal

DESEEAS REALIZAR UN DETOX CON AGUA DE COCO, AQUÍ UNA ESTRATERIA PARA 3 DÍAS (NO MÁS DE TRES). No sólo vamos a hacer una profunda depuración, sino que además vamos a nutrirlo con altas dosis de vitaminas y minerales. De esta manera vamos a permitir que nuestro cuerpo funcione correctamente, se regeneren las células y por lo tanto una restauración en varios niveles: Salud: para aliviar problemas digestivos, inflamación, gases, estreñimiento, alergías, dolores de cabeza.. Vitalidad: ya que ahorramos energía en los procesos digestivos y vamos a inyectar nutrientes directamente a nuestra sangre Belleza: piel, pelo, uñas y exceso de grasa acumulada. Bienestar emocional: conexión interior, claridad mental. Vamos a eliminar la ansiedad y el estrés. DESAYUNO: agua de 3 cocos. Si no puedes conseguir cocos puedes sustituir por zumo de 2 limones en 1 litro de agua y 2 cucharadas de azúcar de coco junto a una cucharada de hierba de trigo o clorela. Almuerzo: batido verde: 2 manzanas verdes, 3 zanahorias, 3 tallos de apio, un manojo de espinaca y un pedazo pequeño de jengibre. Si no tienes extractor puedes licuar y filtrar. Puedes añadir canela en polvo. CENA: batido verde de 1 naranja, 1 limón, 1 toronja, 2 hoja grandes de lechuga, cilantro y 2 pepinos. Puedes adicionar canela en polvo. . . #REGÁLATETIEMPO #mind #mindfulness #detox #limpia #depura #hidrata #nutrientes #adelgaza #fit #bodypositive #aguaconlimon #dolores #comerparasanar #alimentacionsaludable #healthyfood #healthytips #foodideas #superalimentos #obesidad #enfermedadescronicas #vitalidad #rejuvenece #bajadepeso #belleza #pielradiante #skincare #dieta #dietasaludable #quemagrasa

Escala de dolor de una persona normal y una persona con enfermedad crónica 1. Sin Dolor 2-3. Dolor Leve 4-5. Duele 6-7. Duele Muchísimo 8-9. Agonía 10. Insoportable • • #espondiloartritis #espondilitis #artritis #dolorcronico #espondilitisanquilosante #artritispsoriasica #enfermedadescronicas #enfermedadesautoinmunes #ankylosingspondylitis #illness #invisibleillness #chronicillness #chronicpain #arthritis #psoriaticarthritis #autoimmunedisease #autoimmune #warrior #spoonie #spooniecommunity #fibromyalgia #fibromialgia #painscale

Recuérdale siempre tu nombre a tu médico! . Cuando te sientes frente a el o ella deja que vea mucho más que sólo tus síntomas, eres mucho, mucho más que solo eso. . La medicina ha avanzado un montón, pero aún hoy, hay médicos que no han comprendido lo único que realmente importa... trabajar por mantener la salud, no por quitar la enfermedad. . Reconocer ese ser sano y perfecto que hay debajo de esos síntomas y empoderarle en vez de callarle con química. . Quizá ese sea el mensaje de los pacientes a los médicos ¿tu qué crees?

Crónica, incomprendida y discapacitante. Su diagnóstico tarda unos 7 años de media, durante los cuales hay mucho sufrimiento. . Como dice Cristina Gurruchaga de @endometriosis_catalunya : “Si esta fuera una enfermedad de hombres, tendríamos diagnóstico y tratamiento. Como es de mujeres ha sido sistemáticamente marginada”. . #endometriosis #menstruacion #enfermedadescronicas #utero #ovarios #endometrio #visibilidad #noespsicologico

. Nos encantan estos consejos para seguir cuando estas ansioso de @psiquienlace . #hablemos #sinestigmas . . . #ansiedad #epilepsia #epilepsy #enfermedadescronicas #salud #anxiety #cronicillness #aware #saludmental

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▫️ ¿Como mejoran las personas? Cambiando sus habitos ️ ▫️ ¿Cuando cambian de hábito las personas? Cuando tienen un por qué y un como ️ ▫️ ¿Que debemos hacer nosotros? Mostrarles el por qué y el como ️ ▫️ Ejercicio es medicina ️ ▫️ #kinesiologia #exerciseismedicine #ejercicioadecuadoo #ejerciciocomofarmaco #kinechile #kinesiologiachile #exercisemedicine #enfermedadescronicas #neurologia #medicine #ejercicioespecializado #ejercicioesmedicina #ejerciciocomofarmaco #kiné #physiotherapist #physicaltherapy #medicine #medicinadeldeporte #sportmedicine #fisioterapia #exercise #fitness #exercisescience #excersiceismedicine #ejercicicio #terapia #acsm #health #acsm17 #socialdeterminantsofhealth