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Hallo meine Lieben
voilà.. mein leichtes Sommeressen..Couscous mit gebratenem Gemüse und Kichererbsen und dazu ein Mandel-Dip..
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☆Mandel-Dip☆
(4 Portionen)
• 2 Scheiben Vollkorn Toast (ohne Rinde)
•70g gemahlene Mandeln
•1 gepresste Knoblauchzehe
•2EL Weißweinessig
•75ml natives Olivenöl
•50ml Wasser mit 1TL Tellofix Classic
•Salz und Pfeffer •etwas Paprikapulver (edelsüß)
alle Zutaten mit dem Pürierstab vermischen
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Ich wünsche Euch allen noch einen wunderschönen Montag Abend..
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❤️✨ Unicorn, Stardust & Love ✨❤️
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Einhorn-Power am Morgen! Als wenn diese tolle Coconutbowl von @vegansoulfoody nicht schon fantastisch genug ist, regt die schöne Dekoration kombiniert mit Kokosjoghurt und frischen Erdbeeren zum Träumen an.. ✨
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Von "fantastisch" zu "Fantasie" auf einem Löffel
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Wie gefällt euch die mit Sternenstaub gewürzte Kreation?
Nicecream the best food at any time of the day
Ich habe Halsschmerzen Schrecklicher Zustand, dem schnell Abhilfe geschafft werden muss. Kühlen ist erstmal immer gut, deshalb kann es dann auch schon mal Nicecream zum Frühstück sein. Einfach zwei gefrohrene Bananen in den Mixer, Bachkakao, Zimt, Mandelmus, Baobab, Maca und Mandeldrink dazu....fertig.
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Die Kirschen haben die Erdbeeren abgelöst. Irgendwie hab ich es mit roten Früchten. Himbeeren find ich auch super. Aber Kirschen sind einfach meine besten Freunde. Wusstest du dass das regelmäßige futtern der kleinen roten Schätze hilft den Blutzuckerspiegel zu senken? Die Polyphenole darin können nämlich dabei helfen die Insulinproduktion anzuregen ☺️❤️ also: REIN MIT DEN KIRSCHEN!! Außerdem sind sie hübsch und machen glücklich ☺️❤️ ich find es prinzipiell ganz großartig was Lebensmittel so für uns tun können, wenn man sie richtig einsetzt. Hast du da n paar Tipps oder geheime Wirkweisen von Obst und Gemüse in der Hinterhand? Ich sammle da gerade Infos ☺️ Hey (Werbung wegen Verlinkung) @einfachyvette was erzählst du uns heute zum Thema Ernährung?
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Zum Kaffeetrinken darf bei uns ein Tee und ein kleines süßes Teilchen nicht fehlen. Hier seht ihr die Trüffelpralinen von Booja Booja (@boojabooja_de )
Was mich an ihnen besonders überzeugt hat, ist, dass sie aus hochwertigen Bio-Kakao hergestellt sowie handgemacht und vor allem vegan sind, also milcheiweißfrei, was mir besonders sehr gefällt. Gesüßt werden sie mit Agavensirup und Rohrzucker. Zudem sind sie ohne Gluten und Weizen und frei von Gentechnik. Was will man mehr♀️
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Hallo meine Lieben
nach meinem letzten #mealprep Post habe ich ein paar sehr nette PN bekommen. Unter anderem mit der Frage, ob ich vielleicht noch mehr Ideen für #essenzummitnehmen zeigen könnte. Und das mache ich natürlich sehr gerne.. ❤
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☆Mealprep☆
(1 Portion)
•2 handvoll Baby Blattspinat
•75g Stremellachs mit Pfeffer
•1 gekochtes Ei
•80g gekochte Erbsennudeln
•1 Lauchzwiebel
•1/2 rote Paprika
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Dressing: 1TL Olivenöl, 2 TL Weißweinessig, 2 EL warmes Wasser, 1TL Erythrit, frische Kräuter, Salz, Pfeffer vermixen und in einen extra Behälter abfüllen. Erst kurz vor dem Verzehr den Salat damit übergießen.
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Start ins Wochenende..
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