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Erdbeer-Mascarpone-Torte mit Tortenguss - Hier geht es zum Rezept: “www.top-rezepte.de/1645” und STORY #essen #rezept #schmeckt #leckeressen #lecker #gutenappetit #backen #kuchen

Puddingkuchen mit Schoko-Waffelröllchen - Hier geht es zum Rezept: “www.top-rezepte.de/1635” und STORY #essen #rezept #schmeckt #leckeressen #lecker #gutenappetit #backen #kuchen

Da sind sie Schoko Quarkkäulchen Ich wette ihr habt alles dafür zu Hause: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 150g Magerquark/Skyr 7g Kakao 40g Dinkelmehl 1 Ei Ggf. Flavdrops/Süßstoff/Flavpulver 5ml Öl zum Anbraten ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ So viele von euch haben sie schon nachgemacht, das freut mich soo. Markiert unbedingt jemanden der ein leckeres proteinreiches Frühstücksrezept braucht ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Happy Sunday, meine Lieben Musik: @thatuburban⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #quarkkäulchen #lecker #rezept #protein #lowcarbdeutschland #lowcarb #einfachabnehmen #frühstücksideen #frühstück #yummy #diätmotivation #diätrezept #foodie #einfachabnehmen #eatrightnotless #fitnessblogger_de #fitfamgermany #machdichwahr #schnellerezepte #wwdeutschland #weightwatchersfreestyle #kohlenhydratarm #abnehmenmitspaß #abnehmenmitgenuss #leckerabnehmen #yourbestme #ybm2019

Guten Morgen, ich habe mal wieder gebacken Kuchen zum Frühstück oder als Snack, und dann für wenig Punkte? Mit dem Apfel-Haferflocken-Kuchen kein Problem, denn ein Stück hat nur 3 Punkte bei insgesamt 12 Stücken Rezept Apfelkuchen in der Variante, wie auf dem Foto: Zutaten: 2 Äpfel 250g Skyr 3 Eier 2 Päckchen Backpulver 220g zarte Haferflocken 80g @3bearsporridge Apfel-Zimt (sonst einfach 80g mehr Haferflocken nehmen) 140ml 0,1% entrahmte Milch (bei andere Milch, weichen evtl. die Punkte ab!) Optional: Süßstoff oder Xucker light und Aromen (zum Beispiel Vanille oder Zimt) Zubereitung: Backofen auf 160 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen Äpfel schälen und kleinschneiden oder kurz im Thermomix zerkleinern. Eier, Skyr und Milch mischen und die Äpfel unterrühren. Wer mag, kann jetzt etwas Süße dazu geben. Ich habe darauf komplett verzichtet. Backpulver und die Haferflocken dazu und kräftig rühren. Der Teig ist relativ fest und klebrig! Wer mag kann jetzt Aromen hinzugeben, ich habe mich für Zimt entschieden. Den Teig in eine passende Form füllen, ich habe jetzt hier die Gugelhupfform genommen, geht aber auch mit einem runden Boden oder Blech. Die Form auf ein Backgitter auf die mittlere Schiene stellen und 50-60 Minuten, je nach Ofen, backen. Meiner ist oben sehr kross und innen durch die Äpfel sehr saftig. #sarahfeeteiltrezepte ☺️ Zwei Stücke gehen gleich mit zur Arbeit, damit kann ich gut den Nachmittag überbrücken Denn #planungistalles Habt einen schönen Freitag #wasichesse #haferflocken #oats #kuchen #gesund #ohnezucker #kuchenzeit #rezept #frühstück #frühstücksideen #wwfrühstücksfreitag #wwfrühstück #apfelkuchen #punktezählen #punktezählerin #smartpoints #sattmacher #ww #wwokay #wwdeutschland #wwcommunity #wwmotivation #wwmädels #wwfamilie #abnehmen2019 #abnehmen #abnehmenmitww #weightlossjourney

Was gestern noch nicht wirklich vorstellbar war ist jetzt eine Tatsache: der Sommer ist völlig außer Sichtweite. Dafür hole ich mir die gute Laune auf den Teller. Wie immer in meiner Lieblingsfarbe bunt. Heute mit Ziegenkäse im Speckmantel auf grünem Salat aus Ruccola, Mangold und Babyspinat. Mit bunten Tomaten, Erdbeeren und Himbeeren. Und Nüsschen. Mit Passionsfruchtessig. Immer wieder eine gute Sache. Kommt gut in dieses ruhige Wochenende, lasst es euch gut gehen. #dahabenwirdensalat #salat #salatliebe #salad #saladbowl #saladrecipe #salatrezept #rezepte #rezept #goatcheese #ziegenkäse #ziegenkäseimspeckmantel #weightwatchers #wwdeutschland #ww #10punkte #alibisalat #lecker #instafood #goodfoodgoodmood #woistdersommer #heyho #foodblog #foodblogger_de #wochenende

Blumenkohlpizza LowCarb . Wer hat dieses Rezept schon ausprobiert? Mich haben schon einige Nachrichten mit einem tollen Feedback zum Rezept erreicht. Das freut mich jedes mal wirklich sehr! Also lasst mich ruhig wissen, wenn Ihr eines meiner Rezepte ausprobiert habt und vor allem wie es Euch geschmeckt habt. Guten Start ins Wochenende! . ➡️Das Rezept findet ihr bereits auf meinem Blog ⬅️ . ➡️Nährwertangaben: Calories: 491 Protein: 54g Fat: 25g Carbs: 13g ________________________________________ #cauliflowerpizza #lowcarbpizza #pizzamania #blumenkohlpizza #gesunderezepte #gesundkochen #gesundessen #kalorienarm #kalorienarmerezepte #kalorientracken #kalorienzählen #rezepte #rezept #lowcarbdeutschland

Panna Cotta + Rhabarber + Erdbeeren = Traumkombi für mich ❤️ Und auch für meine Mama. Daher wird ich die Panna Cotta in Herzform mit einem fruchtigen Rhabarber-Erdbeer-Ragout als Dessert zum Muttertag kredenzen. Was wird es bei euch zum Muttertag geben?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _____________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heart shaped Panna Cotta with rhubarb-strawberry sauce as dessert for Mother's Day ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pannacotta #rhabarber #erdbeeren #dessert #mothersday #food #foodlover #rhubarb #strawberries #recipes #delicious #rezept #ichliebefoodblogs #rezeptebuchcom #feedfeed #sweetsandlifestyle

Heute hab ich den Käsekuchen ohne Whey und Süße zubereitet. ⠀⠀ ⠀ Durch die Haferflocken hat er mehr Kalorien: 1044kcal für den ganzen Kuchen | 99,8g Eiweiß | 98,1g KH | 23,9g Fett | ⠀⠀ ⠀ Diese Himbeer Variante hat folgende Zutaten: ⠀⠀ ⠀ 500g Magerquark 2 Eier 200ml Milch 1pck Vanille Puddingpulver 40g Haferflockenmehl 10g Backkakao 100g TK Himbeeren 1 TL Kokosöl für die Form etwas Vanille Aroma Süße nach Wahl ⠀⠀ ⠀ Alle Zutaten, außer Kakao und Himbeeren, vermengen, den Teig halbieren und dann den Backkakao in ein Hälfte geben. ⠀⠀ ⠀ Unbedingt Süße nach Wahl hinzufügen. Das fehlt bei mir jetzt merklich. ⠀⠀ ⠀ 170° Umluft, 60min backen. ⠀⠀ ⠀ Über Nacht am besten in den Kühlschrank stellen. ⠀⠀ ⠀ #käsekuchen #cheesecake #intuitivessen #kalorienzählen #zuckerfrei #abnehmen2019 #abnehmen #afterbabybody #ernährungsumstellung #mama #kaloriendefizit #gesundabnehmen #ernährungsplan #gesund #derspeckmussweg #proteinfood #abnehmblog #rezepte #rezept #backen #schnelleküche #fitmama #lecker #himbeeren

Heute mal ein kleines Fooddiary ❤️ Es gab: ☀️ Skyr mit Früchten & Apfelmuffins ☀️ Spaghetti mit Tomaten & Spinat ☀️ Ofen-Nuggets mit Kartoffeln und Karotten ☀️ Bananen & Barebells-Riegel - Werbung, weil Markennennung - selbstgekauft & weils schmeckt! Der Tag kommt auf superleckere 1.640 kcal bzw. 27 Punkte bei WW #abnehmen #ww #weightloss #wwdeutschland #abnehmen2019 #motivation #weightlossjourney #gesundessen #abnehmtagebuch #wwfreestyle #wwmädels #gesundabnehmen #sizezero #weightwatchers #abgerechnetwirdamstrand #rezept #derspeckmussweg #kalorienzählen #iifym #yazio #itsonly30days #lecker #AbnehmBlog #AbnehmMotivation #schnellabnehmen #itsonly30daysmünchen