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Tex-Mex Tortilla Wraps An einem chilligen Sonntag und ich habe heute fast gar nichts gemacht...total langweiligen Haushaltskram, das übliche Wellness-Treatment und Netflix durchstöbert. Und eigentlich wird auch heute nicht mehr viel passieren ‍♀️ ein bisschen lesen vielleicht noch und weitere Planungen für mein Tattoo anstellen... Habt alle einen schönen ruhigen Sonntag

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ, ᴰᴬ ᴹᴬᴿᴷᴱ ᴱᴿᴷᴱᴺᴺᴮᴬᴿ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mittagessen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heute gab es für den kleinen Mann eine Kartoffelpfanne mit Hackfleisch, Bohnen und Tomaten. Resteverwertung Wir hatten noch Kartoffeln und Frikadellen von gestern übrig. Die hab ich einfach klein geschnitten, ein paar Bohnen und Tomaten dazugegeben und fertig war ein leckeres Mittagessen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heute Nachmittag waren wir auf einem Geburtstag eingeladen. Wie immer haben wir viel zu viel gegessen und freuen uns jetzt auf einen entspannten Abend ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Euch wünsche ich ebenfalls einen ruhigen und entspannten Sonntagabend. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

NUDELAUFLAUF MIT TOMATEN UND MOZZARELLA ♡ Und zack, da ists Wochenende schon wieder vorbei! . Zur Aufmunterung hab ich heute einen leckeren Nudelauflauf für Euch . Der ist so richtig schön cheesy. Und die Rigatoni eignen sich bestens, weil sie die Sosse gut aufnehmen und man dadurch bei jedem Bissen einen tollen Geschmack hat. Richtig leckeres Soulfood eben. ☺ Habt einen schönen Abend ______________________________________ • @REISHUNGER : 10% Rabatt mit dem Code "mytastyworld10" ♡ WERBUNG weil Profilverlinkung, Markennennung ♡ ♡ #leckeressen #kochen #lecker #gesundessen #gesundkochen #gesundeernährung #gesunderezepte #mittagessen #mahlzeit #abendessen #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmen2019 #kochrezepte #heuteaufmeinemteller #rezepte #gesunderezepte #f52grams #kitchn #vegetarisch #veggie #veggiefood #vegetarischerezepte #highcarb #soulfood #3dots #pastaliebe #auflauf #nudeln #cheesy

Sonntagsessen nach meinem Geschmack- Königsberger Klopse, dazu rote Bete. Hatten wir lange nicht mehr und dabei sind die so lecker . Ich werde mich jetzt auf die Couch begeben, hier sind nur vier Grad und es ist grau und nass . Euch wünsche ich einen schönen Nachmittag .#mittagessen #sonntagsessen #hausmannskost #rustikal#königsbergerklopse #kochklops #königsberger #food #delicious #rezepte #ausmeinerküche #tasty #rotebeete #beetroot #fleisch #meat #potato#selbstgemacht #steiniswelt #homemadefood

Das hast Du dir verdient Besonders, wenn Du große Ziele im Blick hast! Viele denken ja, wenn man viel abnehmen will, muss man besonders wenig essen Natürlich brauchst Du ein Kaloriendefizit, aber Du bist auch auf einer langen Reise, bei der dir weder die Kraft ausgehen soll, noch sollst Du Lust und Spaß verlieren☺️ Denn nur mit Spaß, Abwechslung und einer positiven Einstellung schaffst Du große Ziele! Daher achten wie darauf, dass Du immer genug zu essen hast✔️ Lecker & gesund isst✔️ Und das Gefühl bleibt, Du hast alles was Du brauchst✔️ So bleibst Du motiviert und bist bereit beim Sport alles zu geben und den langen Weg auf dich zu nehmen Denn mit dem richtigen Plan, ist das kein Problem Diese leckere Portion Gnocchi hat sich @lenalaeuft aus ihrem #feelgood Bundle 1️⃣ gezaubert Wie Du das auch haben kannst? Wie Du es auch schaffst, lange durchzuhalten? Schreib uns {Werbung} #WEILSUMDICHGEHT #TEAMLIVEITLIFTIT #gesund #gesundessen #gesunderezepte #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmtagebuch #rezept #rezepte #kochen #frühstück #mittagessen #abendessen #lili #liveitliftit #gesundabnehmen #abnehmenohnezuhungern #abspecken #diät #leckeressen #gesundesessen #gesunderezepte

Anzeige: Aloha indischer Kichererbsen, Linsen Spinat Dal mit Naan, hab dafür als Basis die Little India Suppe von @littlelunchsoup genommen, dadurch blitz schnell zubereitet und dennoch verdammt lecker und trotzdem ohne Zusatzstoffe. Schönen Abend noch ✌️ Untergrund ist von @foodyboard _________________________________________________ ➡ 50g Rote Linsen von @reishunger mit 100ml Wasser kochen, ➡ zu den gegarten Linsen ein Glas Little India von @littlelunchsoup und 1/2 Dose abgespülte Kichererbsen dazugeben, ➡ alles erhitzen und eine Hand voll frischen Spinat dazugeben, ➡ mit griechischen Joghurt und Sesam toppen. ➡ 150g Dinkelmehl, Messerspitze Backpulver und etwas Salz vermischen, ➡ ~50ml warmes Wasser mit 5g trocken Hefe und 2-3g Zucker mischen und reagieren lassen für paar Minuten, ➡ Hefe Wasser Mischung und 25g Joghurt (Zimmertemperatur) und 5g Öl mit Mehl verkneten und ~60 Minuten gehen lassen, ➡ Teig nochmals durchkneten abgedeckt und ca. 1/4 h ruhen lassen, ➡ Teig teilen, ausrollen oder mit den Händen platt drücken und in Form ziehen, mit Öl einreiben und in der Pfanne bei mittlerer Hitze braten. __________________________________ ➖Mit dem Code spicyoatis gibt's 5€ Rabatt bei @spice_bar ab 15€ ➖Mit dem Code reisphil10 gibt's 10% Rabatt bei @reishunger , ➖Mit dem Code oati10 gibt's 10% Rabatt bei @chokchaispices , ➖ Mit dem Code oati5 gibt's 5% Rabatt bei @foodyboard , ➖ Mit dem Code Phil gibt's 5% Rabatt bei @eisbluemerl_naturkost ________________________________ #fitness #iifym  #gesunderezepte #haltyfood #gainzseven #fitftamily #fitfam #ifitfitsyourmacros #flexibledieting #flexiblecooking #highcarb #fitnesslifestyle #fitnessfreak #gesundessen #fitfood #cleaneating #postworkoutmeal #abendessen #mittagessen #foodporn #vegetarisch #spicebar #littlelunch #biosuppe #lieblingssuppe #vollbio #echtlecker #naanbread #fladenbrot #curry

Haferflocken-Gemüse Bratlinge mit Erbsenpüree und Petersilie-Kartoffeln . ➡️ 300g Haferflocken mit 500ml Suppe vermengen und quellen lassen ➡️ Eine geriebene Karotte, klein geschnittene Frühlingszwiebel und je eine Prise Salz und Pfeffer untermischen und etwa 15 Minuten ziehen lassen ➡️ Dann kleine Bratlinge formen und in Öl von beiden Seiten braten ➡️ Für das Püree, eine Zwiebel und einen Knoblauch anschwitzen. ➡️ TK Erbsen dazu geben und mit Suppe aufgießen bis die Erbsen knapp bedeckt sind ➡️Das Ganze 10 Minuten köcheln lassen und anschließend pürieren ➡️ Die Kartoffel klein schneiden knochen und anschließend in Butter, Petersilie und Salz schwenken und anbraten ❤️❤️ . Wir haben die TK Erbsen von #bofrost verwendet, welche ihr in unserem Shop mit Link in der Bio erwerben könnt. (Werbung) . #vegan #vegetarisch #erbsen #kartoffeln #petersilie #bratlinge #gemüse #foodblogger_de #foodblogger_at #lecker #kochen #essen #austrianfoodblogger #mahlzeit #abendessen #mittagessen #leckerschmecker #kochenmitliebe #kochenmachtspass #köstlich #tirol #gesundeernährung #frischeküche #rezepte #rezeptideen #selbstgemacht #wochenende #thetastytable #haferflocken

Wer von Euch liebt Käse genauso wie wir? Aufgepasst: beim nächsten #biggiemondayspecial gibt es unseren leckeren Biggie CheeseAttack im Menü mit Fries und Softdrink für lockere 9,00 Euro ......Super lecker...... See you at Biggie's #BiggieBBurger #biggieb #biggieburger #cheese #cheeseattack #käse #käseburger #biggiemondayspecial #angebot #lunch #mittagessen #abendessen #burgers #cheesburgers #veggie #veggieburger #gesund #nachhaltig #regionalessen #frischezutaten #frischezutaten #oldenburger #oldenburg #oldenburgcity #Bremen #bremencity #Leer #ostfriesland #leerostfriesland #bremenerleben

Anzeige: Aloha Pasta mit Bärlauch Champignon Sauce, ich liebe Bärlauch ja total und endlich hab ich auch mal frischen bekommen. Wer steht auch so auf Bärlauch? Schönen Samstag allen noch ✌️ ➡️Untergrund ist von @foodyboard ⬅️ _________________________________________________ ➡ 150g Pasta kochen, ➡ ~200g Champignons anbraten, ➡ eine kleine Scharlotte dazugeben, ➡ eine Hand voll klein geschnittene Cherry Tomaten in der Pfanne geben und 2 Knoblauchzehen, ➡ 250ml Mandelmilch (oder normale) mit 1 TL Kartoffelstärke und ~25g frischen Bärlauch pürieren und dazugeben, ➡ köcheln lassen und mit Waitmannsheil von @spice_bar würzen, ➡ 1 TL Olivenöl, ➡ 2 EL Hefeflocken einrühren, ➡ Pasta mit Sauce mischen. _________________________________ ➖Mit dem Code spicyoatis gibt's 5€ Rabatt bei @spice_bar ab 15€, ➖Mit dem Code reisphil10 gibt's 10% Rabatt bei @reishunger , ➖Mit dem Code oati10 gibt's 10% Rabatt bei @chokchaispices , ➖ Mit dem Code oati5 gibt's 5% Rabatt bei @foodyboard , ➖ Mit dem Code Phil gibt's 5% Rabatt bei @eisbluemerl_naturkost __________________________________ #fitness #iifym #veganfood  #bodybuilding #gesunderezepte #healthyfood #gainzseven #fitftamily #fitfam #ifitfitsyourmacros #flexibledieting #flexiblecooking #highcarb #fitnesslifestyle #fitnessfreak #gesundessen #fitfood #cleaneating #postworkoutmeal #abendessen #mittagessen #foodporn #spicebar #vegan #nudelliebe #nudelnmachenglücklich #pastalover #pasta