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Hier c’était le rdv cailloux du jeudi soir, et ça fait un bien fou ❤️ . J’ai beau adorer courir seule et me retrouver en tête à tête avec mes Calanques, j’aime aussi partager ce genre de moment à plusieurs, encore plus quand une partie de la #FadaFamily est là . ➡️ On est tous différents que ce soit pour nos caractères, nos métiers, nos niveaux sportifs, nos goûts et j’en passe, et on ne se serait peut-être jamais croisés dans « la vraie vie » , mais une passion commune nous anime et nous rassemble, et on a tous un point commun : l’envie de la partager . Bref, 12,5km / 580D+ et encore un super moment Et vous, vous avez l’occasion de partager vos sorties Trail ou bitume avec un groupe ? #fadafamily #partagetontrail #mangetescailloux

Oggi ho solo voglia di esser grato, se son potuto arrivare fin quassù vuol dire che sono fortunato. Today I just want to be grateful, if I could get up here it means I'm lucky. #dryarn #lombardia #ilovetrailrunning #ultratrailrunner #ultrarunner #ultratrailrunning #altrarunning #runnersofinstagram #lifeofarunner #runningmotivation #runningday #trailrunningviews #runnerscommunity #polaritalia #trailrunners #polarambassadorit #ultrarunning #atleta #dad #ambassadores #ultrarunning #nurserunner #runnersworld #ultra #corsa #runners #instarunner #trailrunning #brogiolisport #trailrun #stefanopunzo

Podvečerný beh krásnou Lietavou s mojim mandželikom Som rada že mám to šťastie mať pri sebe niekoho, s kým môžem vykonávať rovnakú aktivitu a že nás baví šport rovnako . . . . . Follow us for more @liuns_running Tag a friend #runningday #trailrunning #runningmakesmehappy #runningismylife #runningstyle #runningwild #runningforlife #runningcoach #runningstreak #runningquotes #runningwithfriends #runninggirls #onrunning #runningfrance #runningblogger #runningaway #ultratrailrunning #roadrunning #runningtraining #trailrunningviews

Über die Sache mit den Zielen.... Läuft wieder, würd ich sagen. Langsam und wenig, wegen dem Onkel Achilles. Aber es geht voran. Tja, aber wofür. . . Wenn ich eines festgestellt habe, dann, dass ich ohne Ziel nicht Laufen kann. Einfach mal so für mich raus, ohne auf irgendwas zu trainieren...geht nicht. Da fehlt mir die Motivation. Gerade jetzt mit Minime. Also gibt es wieder eines. Ein Ziel. Ein großes Ziel. Vor dem ich viel Respekt habe. Weshalb ich hier auch nicht verraten möchte, welches es ist. Das muss ich dieses Mal ganz mit mir allein ausmachen. Und mit @bysarahsi, die mein Vertrauen in Trainingsdingen hat und in Mamadingen auch . . . (Werbung) #alleinelaufenistdoof #draußenzuhause #instarunners #laufliebe #welovetorun #ultrarunning #ultratrailrunning #trainlikeagirl #trailrunning #marathon #marathonrunner #laufen #running #welovetorun #gleichschritt #runningcouple #fitnessblogger #fitnessmotivation #feuerwehrsport #firefitness #firefitnessffm #training #trainlikeagirl #mommy #mommy2018 #inov8 #suunto #frauenimsport

#werunbecause Sich der Herausforderung zu stellen und dann etwas zu erreichen, von dem man vorher nicht geglaubt hätte, dass es möglich wäre - das ist wahrscheinlich der schönste Teil beim Laufen. #cepsports 80's COMPRESSION SOCKS #skyrunning #thankyoufeet #ultratrailrunning #believeinyourself #trailrunning #upup #trailrunninggirl #motivation #mountainrunning #favoritesport #ultratrail #skyrace #bergseen @CEP_GLOBAL [Werbung]

. ℝℝ ℝ ℂℕ . Muchos me preguntasteis qué enseñanza me dejó el último (y sorprendente) abandono en el GTP▪️ Desde que opté por tomar la difícil (e inteligente) decisión de retirarme nada más empezar, me di cuenta de lo poco que valoro los logros conseguidos, los retos superados, la batallas ganadas o las “bestias derrotadas”▪️ Y es que, sin saber ni cómo ni por qué, he entrado en una fase en la normalizo “cosas” que meses atrás me resultaban imposibles de conseguir▪️ Y es que aún recuerdo, como si fuera ayer, todo lo que sentía cuando veía a corredores acabar ultras de estas características. En ese momento yo lo veía imposible. Algo que no estaba al alcance de mi mano▪️ Y ahora participar en carreras de más de 100 k (incluso de 100 millas) es algo que he normalizado tanto que he dejado de valorarlas como se merecen▪️ Desde de mi llegada a la categoría ultra (en octubre haré dos años), me he dado cuenta que nada es imposible. Que todo se puede conseguir a base de esfuerzo, disciplina, fuerza de voluntad, sacrificio y espíritu de superación▪️ Aunque esto es un arma de doble filo, porque los buenos resultados conseguidos a pasos agigantados me han hecho olvidar el mérito que tiene todo lo logrado en tan poco tiempo▪️ Sin saber muy bien por qué he dejado de dar valor a todo lo que conlleva estar preparado para afrontar retos de esta magnitud. Lo he interiorizado tanto en mi día a día que he perdido perspectiva. Y es que los kilómetros y desnivel acumulados semanalmente, los dolores y molestias, el sueño, el cansancio (físico y mental) e incluso las dichosas torceduras de tobillo se han convertido en parte fundamental de mi ADN▪️ Y es entonces cuando la montaña, en un alarde más de su extrema sabiduría, me vuelve a poner en mi sitio (de la manera más cruel) para que aprenda a ℝℝ ℝ ℂℕ... . #aprenderavalorar #logrosconseguidos #trail #trailrunning #trailrunninglife #trailrunningviews #ultratrail #ultratrailrunning #trailrunner #ultratrailrunner

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