Список из самых популярных хештегов по теме #ППДНЕВНИКПОХУДЕНИЯ

Добрый день В КОНЦЕ ЕСТЬ СУПЕР ФУДПОРН ⠀ ⠀ ⠀Сегодня на #завтрак приготовила себе овсяную кашу на соево-банановом, это просто бомба , обожаю это сочетание, обязательно приготовьте так, если будет возможность + в кашу добавила черешню, шоколадку с миндалём без сахара из обжаренного кэроба, арахис, кокосовые чипсы с манго, буквально щепотку гранолы и немного мёда - ТАДААМ ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ГОТОВ ✅ ⠀ ⠀ ⠀Приехала уже в квартиру, где будем с друзьями тусить, в честь одного очень важного события (расскажу потом), она такая пришкольная, а главное - тут есть два огромных балконы и много места ⠀ ⠀ ⠀Приготовила своим друзьям вкусняшек, которые сама не смогу кушать, так как они не пп, себе приготовила еду отдельно, как раз отвечаю на вопрос «А как ты кушаешь на тусовках с друзьями?», вот так и кушаю ;) Всем приятного аппетита и хорошего дня ❤️❤️❤️ #фудпорн #фудблогер #ппзавтрак #ппдневник #ппдневникпохудения #ппрацион #ппрецепт #ппрецепты #россия #подпишись #подпискалайк #подпишисьнаменя #подпишьсьнаменя #подписказаподписку #лайк #любовь #люблю #лайктайм #лайкни #лайкивзаимно #готовим #готовимдома #готовимслюбовью #готовимвместе

Что думаете по поводу клубники? Уже пора?☺️ - - - - #пп #ппдневник #ппрецепты #ппужин #ппзавтрак #ппдневникпохудения #ппобед #ппголовногомозга #ппэтостильжизни #ппобразжизни #ппэтонедиета #приятногоаппетита #ппрежим #ппбезфанатизма #ппшка #ппрежим #здоровыйобразжизни #здороваяеда #здоровоепохудение #cleaneatingideas #cleaneatingchallenge #cleaneatingrecipe #cleaneatinglifestyle #cleaneatingjourney

День пятый. Я все выдержала и дождалась идеального завтрака ☺️ - - - - #пп #ппдневник #ппрецепты #ппужин #ппзавтрак #ппдневникпохудения #ппобед #ппголовногомозга #ппэтостильжизни #ппобразжизни #ппэтонедиета #приятногоаппетита #ппрежим #ппбезфанатизма #ппшка #ппрежим #здоровыйобразжизни #здороваяеда #здоровоепохудение #cleaneatingideas #cleaneatingchallenge #cleaneatingrecipe #cleaneatinglifestyle #cleaneatingjourney

Привет Сегодня утром ходила на ФГДС, все прошло успешно, теперь знаю все, что с моим желудком и знаете, я думала, что будет хуже (если что, то это из-за моего раннего питания, которые было 1,5-2 года назад, а какое именно оно было можете узнать, прочитав истории «Как я пришла к такому образу жизни» перейдя сюда #лизаипп ) ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ В общем, на #перекус я приготовила наконец-то мороженное, которое давно хотела сделать и как раз очень жаркая погода, поэтому это блюдо было совсем кстати. Для того, чтобы сделать такое же надо всего лишь заморозить ваши любимые фрукты или ягоду. Я заморозила клубнику , банан и купила уже замороженную вишню На один день кидаем это в морозилку, а на следующий достаём, кладём в блендер (у которого очень острые лопасти и мощность) и перемалываем на кусочки, зачем наливаем ~50-100 мл молока (любого) и измельчаем до состояние мороженного (оно будет выглядеть как крем и цвет у него будет светлее, чем был), потом красиво украшаем и наслаждаемся Всем приятного аппетита и хорошего дня ❤️ #фудпорн #фудблогер #ппзавтрак #ппдневник #ппдневникпохудения #ппрацион #ппрецепт #ппрецепты #россия #подпишись #подпискалайк #подпишисьнаменя #подпишьсьнаменя #подписказаподписку #лайк #любовь #люблю #лайктайм #лайкни #лайкивзаимно #готовим #готовимдома #готовимслюбовью #готовимвместе #рецептыотлзодв

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ? ⠀ ⠀ ⠀ На самом деле это сугубо личный вопрос и тут зависит от того, как ваш организме реагирует на молочные продукты, но все же, я расскажу вам, почему стоить есть меньше молочки ⠀ ⠀ ⠀ Высыпание на коже. Это уже доказанный факт, что от молочных продуктов бывают высыпания (угри, прыщи и др), поэтому, если ваш гормональный фон в порядке и здоровье тоже, но вы употребляете много молочных продуктов, при том, что вы хорошо ухаживаете за кожей, то скорей всего высыпание именно из-за молочки. ⠀ ⠀ ⠀Сахар. Сахар, на самом деле очень вредный продукт и ведёт за собой различные заболевания (при большом употреблении конечно же) если вы не знали, то в молоке он есть и называется «лактоза». ⠀ ⠀Именно поэтому я стараюсь не пить обычное молоко и заменяю его «обезжиренным» , «без лактозным», «не молоко» или же миндальное/кокосовое с низким содержанием сахара и вам советую ⠀ ⠀ ⠀Сейчас очень трудно найти хороший молочный продукт. К сожалению, но это так, пихают туда все, что захотят, поэтому если вы хотите полакомиться хорошим творогом, то советую ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитать состав перед покупкой(чем меньше наименований в составе - тем лучше. Идеально - это молоко и закваска, ВСЁ) ведь самый дешевый, может оказаться самым качественным, а дорогой с отстойным составом. ⠀ ⠀ ⠀А лучше всего, если будите покупать фермерские молочные продукты (именно с фермы, не с магазина), уверяю вас, что пользы будет на 100% больше, чем от магазинного. ⠀ ⠀ ⠀Надеюсь, вам был полезен этот пост❤️ Приятного аппетита и хорошего дня ❤️ #фудпорн #фудблогер #ппзавтрак #ппдневник #ппдневникпохудения #ппрацион #ппрецепт #ппрецепты #россия #подпишись #подпискалайк #подпишисьнаменя #подпишьсьнаменя #подписказаподписку #лайк #любовь #люблю #лайктайм #лайкни #лайкивзаимно #готовим #готовимдома #готовимслюбовью #готовимвместе

Привет Сегодня на #завтрак приготовила овсяный блин, в последнее время люблю его готовить на завтрак, получается очень сытно и вкусно Во внутрь я добавила арахисовую пасту и 5% творог + манго , сверху полила мёдом, посыпала кокосовыми чипсами и добавила клубнику Как же готовить такой блин? Все предельно просто, вы берет ~40 гр овсяных больших хлопьев и измельчаете их до состояния муки, далее добавляете яйцо, немного кефира, тщательно перемешиваете, раскалываете равномерно на сковороде (прежде смазав ее маслом) и жарите по 1,5 минуте с каждой стороны Переносите его на тарелку, делаете начинку и подаёте Это, наверное, один из самых любимых моих вариантов на завтрак Ах да, сегодня же 9 мая, великий праздник в нашей стране, в честь этого у нас перекрыты все главные улицы - а это значит, что нужно обязательно идти туда, наслаждаться погодой и гулять Всем приятного аппетита и хорошего дня ❤️❤️❤️ #фудпорн #фудблогер #ппзавтрак #ппдневник #ппдневникпохудения #ппрацион #ппрецепт #ппрецепты #россия #подпишись #подпискалайк #подпишисьнаменя #подпишьсьнаменя #подписказаподписку #лайк #любовь #люблю #лайктайм #лайкни #лайкивзаимно #готовим #готовимдома #готовимслюбовью #готовимвместе #рецептыотлзодв

День третий. Я все ещё держусь, но очень хочется чизбургер - - - - #пп #ппдневник #ппрецепты #ппужин #ппзавтрак #ппдневникпохудения #ппобед #ппголовногомозга #ппэтостильжизни #ппобразжизни #ппэтонедиета #приятногоаппетита #ппрежим #ппбезфанатизма #ппшка #ппрежим #здоровыйобразжизни #здороваяеда #здоровоепохудение #cleaneatingideas #cleaneatingchallenge #cleaneatingrecipe #cleaneatinglifestyle #cleaneatingjourney

Добрый день Сегодня время на часах летит вообще не заметно, вроде бы я только что встала, а уже 16:00. На #завтрак приготовила себе любимые сырники (на овсяной ц/з муке) + вишня, мягкий творог 0% и финиковый сироп ( кстати, он очень похож на сладкий соевый соус). На улице ещё теплее, чем вчера, аж целых 20 градусов, очень клево На тренировку сегодня решила не пойти, так как после вчерашнего бега и долгой прогулки немного сводит ноги, да и тем более асю эту неделю я хорошо тренировалась, поэтому я заслужила отдыха Хочу уже лето на самом деле и конец мая, потому что в этом году нету никаких экзаменов и в конце мая уроков почти не будет из-за того, что в школе будет ОГЭ И ЕГЭ, кстати ОГЭ я сдавала в том году и результаты весьма неплохие. Я сдавала русский, математику, английский и физику. Хочу сказать, что это один из самых легкий экзаменов, который был у меня в жизни, поэтому, я рекомендую вам не боятся - боятся просто нечего ‍♀️ Всем приятного аппетита и хорошего дня ❤️❤️❤️ #фудпорн #фудблогер #ппзавтрак #ппдневник #ппдневникпохудения #ппрацион #ппрецепт #ппрецепты #россия #подпишись #подпискалайк #подпишисьнаменя #подпишьсьнаменя #подписказаподписку #лайк #любовь #люблю #лайктайм #лайкни #лайкивзаимно #готовим #готовимдома #готовимслюбовью #готовимвместе

Доброе утро Сегодня на #завтрак кушала творожную запеканку с яблоком и пила натуральный какао на обезжиренном , очень вкусная вышла запеканка Рецепт очень простой Ингредиенты; Творог обезжиренный 180 гр (брикетный или зерновой) Яйцо 1 шт Разрыхлитель и корица 1 ч.л. Молоко 30 мл 1 Яблоко Мука 1,5 ст. ложки Все ингредиенты смешиваем в чашечке для выпекания, предварительно смазав ее кокосовым маслом. Затем очищаем яблоко от кожуры, нарезкам на маленькие кусочки и добавляем во внутрь нашего творожного теста (как начинка), а остатками яблока украшаем сверху по желанию Затем выпекаем 30 минут при температуре 180-200 градусов, даём остынуть и наслаждаемся Кстати, подсластитель можете добавить сразу в тесто, но я не добавляла, так как в конце полила мёдом Всем приятного аппетита ❤️❤️❤️ #фудпорн #фудблогер #ппзавтрак #ппдневник #ппдневникпохудения #ппрацион #ппрецепт #ппрецепты #россия #подпишись #подпискалайк #подпишисьнаменя #подпишьсьнаменя #подписказаподписку #лайк #любовь #люблю #лайктайм #лайкни #лайкивзаимно #готовим #готовимдома #готовимслюбовью #готовимвместе #рецептыотлзодв