Список из самых популярных хештегов по теме #РЕЦЕПТЫСЫРОЕДЕНИЯ

Ну и по традиции, делюсь с Вами витаминной бомбой Актуально в осеннюю пору и в преддверии зимы! Как мы уже выяснили ранее, тыква - кладезь витаминов и минералов! Так что используем по полной Берем: Узбекский лимон — 2 шт Тыква сладкая — 300 г Имбирь корень — 20 г (кусочек 5-7 см.) Мед — 150 г . ✔️Для приготовления пасты понадобится мясорубка или шнековая соковыжималка! Приготовление: ️ Лимон хорошо моем, режем на кусочки и удаляем все косточки. Имбирь моем с использованием щеточки. Кожицу не срезаем!!! См. пост про имбирь. Тыкву очищаем от шкурки и режем на кусочки. Важно, чтобы тыква была вкусная и сладкая. Очень подойдет сорт тыквы грушевидной формы. Пропускаем тыкву, имбирь и лимон через мясорубку. Можно использовать блендер, тогда консистенция будет более гладкой. В полученную массу добавляем мед и перемешиваем. . Употреблять витаминный микс нужно по 1 столовой ложке 3 раза вдень за 30 минут до еды. Также можно использовать витаминную смесь как "варенье" к чаю. Хранить в холодильнике 7 дней. Применяем и укрепляем иммунитет, защищаемся от вирусов, повышаем уровень энергии, налаживаем пищеварение, укрепляем сосуды, восстанавливаем здоровый сон! . И все это в одной ложке! . Будьте здоровы! . P.S. Напоминаю Вам о своем тыквенном мастер-классе

Доброго вечера, дорогие мои) А мне вздумалось разместить рецепт чудесного бананово-шоколадного пирога. За основу взят рецепт @urbanfoodblog Уж очень замечательные у Сергея с Миленой ириски, поэтому и пирог шедевральный! Готовила такой пирог на День рождение сына, все всеядные гости остались в восторге! И так... . Крем: 10 бананов 400-450мл. кокосового масла 10 ст. л. какао порошка 1 банка кокосового молока (охлажденного) ванильный экстракт или стручек Корж: 2 стак. живые овсяные хлопья 2 стак. жирной кокосовой стружки 0,5 стак. изюма 8ст.л. кокосового масла 8ст.л. сиропа агавы . ⚪форма диаметром 24-26см ПРИГОТОВЛЕНИЕ Сначала готовим корж Поделить хлопья и стружку на две части, половину измельчить в блендере в порошок, а во вторую часть добавить изюм и измельчить не так сильно, оставляя небольшие крупинки. В миске соединить сухую массу с кокосовым маслом и сиропом, хорошо перемешать. Должно получиться тесто которое можно формировать (если масса не достаточно мягкая, добавьте немного кокосового молока до необходимой консистенции) Дно разъемной формы застелить пергаментом, выложить тесто и сформировать пальцами корж, тщательно утрамбовывая массу. Корж может быть прямой или с бортиками, на ваш вкус. Убрать форму в морозильную камеру. . Готовим крем ️ Спелые бананы отправить в блендер вместе с какао, ванилью и частью кокосовых сливок, которые образовываются в банке с молоком если ее охладить. Взбить до кремообразного состояния. Добавить к крему кокосовое масло и взбить еще раз. Достать форму и заполнить ее кремом. Отправить пирог на несколько часов в морозильную камеру. Украсить на свой вкус. Перед подачей переставить в холодильник. Вот так просто и потрясающий тортик готов! И не обязательно дожидаться праздника, порадуйте родных без повода! Просто так! ❤️ . #rawрецепты_Sandra #сыроедение #тортбезвыпечки #рецептысыроедения #веган #накормимужавкусно #полезныесладости #сыроедческийторт

Зелёные шарики #СЕрецепты_отФролова - Представляем вам вкусные и полезные сыроедные шарики. Это не конфеты, как вам может показаться, ведь сладости в них нет. Здесь, орешки, зелень, помидоры и специи. Вот и всё. Приступаем к приготовлению! - Ингредиенты Миндаль - 1/2 ст. Кинза или петрушка - большой пучок Помидоры Черри - 10-12 шт. Листья салата Соль гималайская,, натуральныео вкусу. - Как готовить? Замочите миндаль на ночь. С утра слейте воду, промойте и обсушите. Почти всю зелень нарежьте и засыпьте в чашу/стакан блендера. Добавьте миндаль и соль. Измельчите всё, получив в итоге однородную липкую массу (если нужно, добавляйте в процессе воду) для формирования шариков. Листья салата выложите на тарелку. Помидоры разрежьте пополам. На листья салата положите помидоры и скатанные из полученной смеси шарики. Сверху посыпьте оставшейся зеленью. - Вот и готово, друзья! Красиво и вкусно! - - Ингредиенты для рецепта заказывайте в нашем интернет-магазине NatGard.ru - - - - - - #рецепты_отФролова #зож #рецептысыроедения #длясыроедов #rawvegan #rawfood #видовоепитание #адекватноепитание #сыроедныешарики

Некрабовый салат #СЕрецепты_отФролова - Дамы и господа, многие знают о крабовом салате. Вкусно, конечно, однако там крабовые палочки, а это не по ЗОЖ, вегану и тем более не сыроедный продукт. Что же делать? Мы наткнулись на такой рецепт на youtube-канале “Raw MID”. Предлагаем вам его приготовить - Фото: @annadanroy - Ингредиенты: ДЛЯ НАЧИНКИ Цветная капуста - 150 г Болгарский перец - 50 г Кукуруза - 50 г Сушёный нори - 1 лист ДЛЯ МАЙОНЕЗА Семена подсолнечника - 180 г Вода - 200 г Лимонный сок - 50 г Чёрная соль по вкусу - Приготовление: Делаем майонез Все ингредиенты смешиваем блендером, и готово! Готовим начинку Цветную капусту натираем тёркой. Свежую кукурузу и нарезанный перец  добавляем к капусте. Лист нори измельчаем и кладём ко всему остальному. Заправляем майонезом и перемешиваем. - Приятного аппетита! - Ингредиенты для рецепта заказывайте на нашем сайте NatGard.ru - - - - - - #зож #рецепты_отФролова #rawvegan #сыроедныерецепты #серецепты #рецептысыроедения #растительноепитание #ясыроед #явеган

@premierflowers . Кукурузное счастье)

С зеленой фасолью можно приготовить любой салат. К примеру, как на фото. К сожалению, я не нашла фотографию оригинального салата, рецептом которого сейчас с Вами поделюсь! Надеюсь, мой любимый салат понравится Вам так-же, как и мне! ⠀ Встречайте , салат "Кубанский". ⠀ Вам понадобится: Красный и желтый болгарский перец Замороженная зеленая фасоль Авокадо ‼️перечисленные ингридиенты берутся в равных частях Маленький красный лук Лимон и #rawмайонез_sandra ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ Размораживаем фасоль в теплой воде. Режем болгарский перец и авокадо в размер фасолек (палочками). Лук режем полукольцами, взбрызгиваем лимоном и мнем вилкой что-бы убрать горечь! Приступаем к приготовлению соуса! В этот салат, майонез делаем более чесночным, чем указано в рецепте. Овощи складываем в салатник, заправляем соусом и аккуратно перемешиваем, дабы сохранить целым наш авокадо! ⠀ Салат готов! Просто и вкусно! ⠀ Количество продуктов не указываю, т.к. там все просто, расчитывайте на количество персон! ⠀ Дарите мне Вашу любовь ❤️ . #rawvegan #vegan #сыроедение #СЕ #яточтояем #янеемживотных #живаякухня #детокс #детоксмарафон #рецептысыроедения #здоровье #rawрецепты_Sandra #здоровоепитание #правильноепитание #govegan #натуропатия #какпохудеть #очищениеорганизма #голодание

Сегодня захотелось мне поделиться моими травными заготовочками. Когда задумываешься о своем здоровье, постепенно меняешь вредные привычки на полезные! Одной из таких привычек была - пить чай!☕ Знакомо? Но узнав, что практически любой чай содержит кофеин, мы стали собирать летом и сушить листья плодовых деревьеа, травы и ягоды. Что можно использовать и заготавливать?! . Листья: -Ежевики -Малини -Вишни -Сливы -Брусники -Смродины -Земляники -Мяты -Мелисы . Травы: -Ромашка -Чабрец -Зверобой -Иван-чай . Цветы: -Липовый цвет -Роза чайная -Жасмин . Плоды и ягоды: -Шиповник -Боярышник -Черная смородина -Черноплодная рябина -Облепиха -Рябина Приготовьте свою чайную смесь с неповторимым вкусом и ароматом! P.S. у меня в баночке: зверобой, чабрец, листья малины и черной смородины. Еще есть ферментированный иван-чай вместе с листом винограда))) . #травныйчай #rawvegan #vegan #сыроедение #пп #СЕ #яточтояем #янеемживотных #живаякухня #детокс #детоксмарафон #рецептысыроедения #здоровье #зож #здоровоепитание #правильноепитание #govegan #натуропатия #какпохудеть #очищениеорганизма #голодание

Нестандартный рецепт для меня. Но я знаю, что среди Вас много веганов и тех кто на пути к сыроедению. Хлеб! Многим сложно отказаться от него. Но сделать это нужно, т.к. этот продукт содержит в себе много непотребных веществ: сахар, соль, дрожжи, глютен, и всевозможные химические добавки для длительного хранения. . Предлагаю отличную замену Гречневый хлеб! Готовится просто, правда не быстро, зато по вкусу, говорят супер))) . Для приготовления Вам потребуется: ✔️форма ✔️зеленая гречка 450гр. ✔️вода 200мл. ✔️соль черная ✔️специи: кумин, тмин ✔️кунжут для украшения . ПРИГОТОВЛЕНИЕ Промываем гречку и замачиваем в питьевой воде на ночь (10-12 часов) Утром воду сливаем, промываем крупу и взбиваем в блендере с 200мл. воды, оставив крупинчатую структуру. Выливаем массу в стеклянную посуду, накрываем марлей и оставляем при комнатной температуре на 12-24 часа, до появления пузырьков. Как только тесто созрело, вводим соль и специи. Перемешиваем очень аккуратно. Перекладываем тесто в форму и украшаем кунжутом. Можно добавить веточки разморина для запаха. Разогреваем духовку до 210°С, потом убавляем температуру до 180°С и отправляем форму в духовку. Выпекаем хлеб до готовности. Как Вам такой рецепт? Надеюсь, поможет отказаться Вам и Вашим деткам от вредного магазинного хлеба, а потом и вовсе свести на нет этот продукт в своем рационе! #veganрецепты_sandra #vegan #сыроедение #СЕ #яточтояем #янеемживотных #живаякухня #детокс #детоксмарафон #рецептысыроедения #здоровье #зож #здоровоепитание #правильноепитание #govegan #натуропатия #какпохудеть #очищениеорганизма #голодание

Что за фрукт такой? Маленький арбузик . ГМО, ИЛИ ЧУДО ПРИРОДЫ . Репост @megunprocessed @deannacat3