Список из самых популярных хештегов по теме #ЯНОРМАЛЬНАЯ

В связи с приближающимся новым годом работы прибавилось и не всегда успеваю сходить в зал, но день ног не пропускаю никогда ☝️ С вас ❤ за старания! . . . #зожификация #качаюпопу #едадляспортсменов #женскоездоровье #яполная #калории #женскийфитнес #prilaga #рацион #фитнесцентр #качаюруки #тренерпопитанию #енерджидиет #качаемпопу #красотаспасетмир #вместемыпохудеем #вода #фитнестренер #будьвформе #хватитжрать #янормальная #нормакалорий #качаюягодицы #худеемправильно #надоподкачаться #мамахудеет #худеювинста #функциональноепитание #рельеф #орех

Генетические заболевания не всегда можно предвидеть при беременности, а еще их не всегда можно вылечить. И хорошо, если заболевание не является смертельным! Но в случае с Артемом так и произошло... ⠀Болезнь Канавана-такой диагноз услышали родители Темы... Надежд врачи не давали вообще! Так и сказали, что нужно идти домой и ждать... смерти собственного ребенка. Это кошмар! Это самое ужасное, что может быть - когда родители теряют деток! Так не должно быть, это не справедливо! Но так, к сожалению, случается. ⠀Мы можем оказать Артему реальную помощь! Каждый из нас может помочь малышу отправиться на лечение в США! Главное, успеть! ⠀БЫСТРЫЕ СПОСОБЫ ПОМОЧЬ АРТЕМУ: ⠀ Карта СБЕРБАНКА РОССИИ ⠀№ 5469400026823265 - получатель Алла Валерьевна П. (мама) ⠀ Яндекс Деньги: 410014643242523 ⠀ Киви кошелёк +79670145517 ⠀Помощь из Украины, Республики Беларусь, Казахстана : ⠀ МТС-кошелёк +79850415727 можно пополнить через сайт https://payment.mts.ru/ ( с карты VISA, MasterCard, МИР) - выбрать необходимо "кошелёк МТС деньги". ⠀Помощь из Америки и стран Евросоюза: ⠀ https://www.gofundme.com/save-artem (с любой карты❗) ⠀ paypal.me/alitaproni ⠀☎Телефон мамы: +79670145517 Алла (WatsApp, Viber) ⠀#help_artem_pronin #срочныйсбор #сверхсрочныйсбор #подписчики #фотодня #яхудею #ппрецепты #пп #ппрецепт #фотоеды #хочучитатьвсех #люблюнемогу #инстаграмнедели #утро #хранивасбог #худоелицо #будьвформе #тренерпопитанию #янормальная #яполная #деньрадио #деньпобеды #зож #домашняявыпечка #занятиясмалышом #игрысмалышом #помогаемвсейстраной

Библиофил или книжный червь? Не знаю как подобрать слово, которое относится ко мне, но с конца января сильно старалась ввести себе новую привычку и Читать 3 книги в неделю ⠀ Когда я только задумалась о том, что моему мозгу не хватает книг, я мечтала хотя бы об одной, начала выбирать ...и тут меня понесло хочу это, хочу то Сашка говорит мне когда я захожу в книжный: «только держи себя в руках» ⠀ ⠀А я обожаю запах книг, скажите мне что любите тоже? Белые странички в новых и желтые,потёртые временем в старых книгах...отваааал башки #янормальная , просто люблю книги! ⠀ Папа у меня был книжным червем, в своё время, прочёл Тысячи книг, в основном историю России и детективы, а если сюда плюсануть газетки телесемь в то тогда еще тиражей 300 Брат кстати тоже любил читать и тоже на троне,видимо это мужская особенность (Сережка прости),он прочитал все тома энциклопедии «что есть что» , прикиньте! Твердый двоечник, ах знала бы учительница литературы как на самом деле мой брат просвещается и читает ⠀ Сашку тоже приучила пришёл тут из магазина со словами: -Ты меня укусила! -как? Ты купил сам себе книжку? -да, я купил 4 книги , я не смог остановиться ⠀ А теперь о серьезном: напишите мне пожалуйста 1 книгу которая произвела на вас нереальное впечатление ? Так чтоб прям затянуто ⠀ ⠀#книжныйчервь #библиофил #трикнигивнеделю #ячитаю #книги

Приветик! Начни с ❤️, чтобы мои посты не пропали из твоей ленты! ⠀ Бeлковaя диeта, этo нeэффeктивнo и вpeднo ⠀ Трениpующeмуся нужно до 1,5-2г белка нa кг веcа. Дoпyстим если человек весит 50 кг, то ему нyжнo 100-125г ⠀ За oдин приём уcваивaемcя примeрно до 32г ⠀ - ecли пеpеедаем идёт нагрyзка на печень, и вce лишнee выходит через ккaл‍♀️ ⠀ - eсли не дoедаем, организм изнaчaльно беpет из клeтoк иммyнитетa, и пocтeпeннo зaбирает c мышц‍♀️ ⠀ Пoэтомy ecть дaжe очeнь хyдые люди, котoрые eдят oдни салaты и yглеводы, нo при этoм выглядят не привлeкaтельнo. Заceчёт тoго, что не хватaет мышeчнoй масcы, дaжe худоe тeлo cмoтpитcя pыхлым. ⠀ А eщё этo cлабый опoрнo двигательный аппарaт, следoвательнo велик риск тpавм и плoхой иммунитeт. ⠀ P.S. ecли ты на бeлкoвoй диeтe, больше меcяца, знaй, когдa opгaнизмy не хватaeт глюкoзы(cахaрa/yглевoдов), oн включaeт глюкoнеогeнез( бeлoк пpeвращается в сaхаp, c выбpoсoм кeтoнoвых тeл/аммиaка ), кoтopый cжигaeт оргaнизм из внутри. Мучeние будeт не тoлько неэффективно, тaк eщё и опaсно ⠀ #фитнестренер #красотаспасетмир #рельеф #едадляспортсменов #рацион #яполная #хватитжрать #вода #качаюягодицы #качаемпопу #худеювинста #янормальная #качаюпопу #упражнениядляпопы #качаюруки #женскийфитнес #тренерпопитанию #надоподкачаться #калории #рукибазуки #нормакалорий #будьвформе #худеемправильно #зожификация #женскоездоровье #вместемыпохудеем #функциональноепитание

Хотите всю тренировку в профиле? . . @prilaga #красотаспасетмир #надоподкачаться #рацион #едадляспортсменов #будьвформе #вода #вместемыпохудеем #тренерпопитанию #худеювинста #качаемпопу #prilaga #качаюруки #функциональноепитание #хватитжрать #яполная #енерджидиет #упражнениядляпопы #качаюпопу #фитнесцентр #женскоездоровье #янормальная #мамахудеет #зожификация #худеемправильно #качаюягодицы #калории #фитнестренер #нормакалорий #рельеф #женскийфитнесклуб

Моя любимая рубрика: ФАКТЫ ОБО МНЕ ⠀ О некоторых, не знают даже мои близкие друзья. ⠀ Все они верные, угадывать где Ложь, а где Правда здесь не нужно ❌ ⠀ Итак: ⠀ ‍♀️Мое полное имя должно было быть Ариана, но мои родители не знали этого и назвали просто Арина. ⠀ ‍♂️Мне нравится спорт и я чувствую себя гораздо лучше, когда занимаюсь регулярно (но я не занимаюсь регулярно). ⠀ ‍Сама себя обеспечиваю с 19 лет. Работаю удалённо. ⠀ Боюсь глубины, когда не видно дна. (Боюсь потому, что не знаю, что находится подо мной. Примерно как боязнь темноты). ⠀ ‍♀️ Ариэль - мое второе имя. Так когда-то решил мой парень. Могу по пальцам одной руки сосчитать разы, когда он назвал меня по имени (это были какие-то серьёзные разговоры)). Уже даже его родители, меня так называют. Это всегда очень умиляет. ⠀ ‍♀️Никогда не придерживалась диет. Лет 6 мой вес особо не менялся (+-2 кг). ⠀ Сентиментальная и сердобольная, проплакала уже все мелодрамы. ⠀ Люблю готовить и пробовать сразу. Поэтому к моменту приготовления я уже почти сытая. ⠀ ‍♀️Никогда не красила волосы и не планирую. ⠀ ‍♀️Верю в силу мысли и карму. ⠀ Никогда не ела оливье, селёдку под шубой, бургеры и шаурму. ⠀ Мое первое домашнее животное -хомячок. (Прожил с нами 3 своих счастливых года и умер в тот же день, когда у меня случилось одно очень серьёзное ЧП). Это было самое ужасное комбо в моей жизни. ⠀ ‍♀️ Обожаю когда кто-то гладит/заплетает мои волосы. ⠀ Мой вестибулярный аппарат не позволяет мне кататься на аттракционах которые долго вращаются по кругу (например: центрифуга) ⠀ - это про меня. Время моей наибольшей продуктивности всегда был поздний вечер, даже ночь. Сейчас пытаюсь восстановить режим. И почти все важные дела, которые мне нужно выполнить перешли на утреннее и дневное время. ⠀ Какой факт тебе больше всего запомнился/удивил ❓ ⠀

Мед – лучший друг и целитель Основное полезное свойство меда – налаживать обмен веществ в организме, расщеплять «лишний» жир, предотвращать его отложение в «проблемных» зонах фигуры. Именно на этой его особенности базируются все остальные целебные качества – помогать при заболеваниях, укреплять иммунитет, способствовать похудению. Чем конкретно полезен мед? Этот сладкий продукт содержит практически те же микроэлементы, что и человеческая кровь, поэтому он полезен при малокровии. Витамины, органические кислоты, биогенные стимуляторы, которыми богат натуральный мед, благотворно влияют на жизненные функции организма: бактерицидный эффект, восстановление сил, уменьшение болевых ощущений, противодействие простудным и воспалительным заболеваниям, омоложение кожи, внутренних органов и систем. Как это работает? Каким же образом ложка меда натощак позволит вам улучшить свою фигуру? На самом деле процесс похудения строится на следующих принципах: очищение кишечника, благодаря легкому слабительному эффекту жидкости; активизация выброса желчи, и как следствие, сжигание жиров за ее счет; придание организму бодрости и сил (такой фактор позволит вам быть более сильным и выносливым, а значит, больше времени уделять физической активности и спорту); организм привыкает к получению правильных углеводов, вам становится легче выдерживать более диетическое питание, легче отказываться от маленьких удовольствий в виде шоколада или конфет (в общем, вам просто не захочется есть сладкое); . . #яполная #вода #худеемправильно #вместемыпохудеем #упражнениядляпопы #будьвформе #функциональноепитание #зожификация #калории #качаюпопу #енерджидиет #едадляспортсменов #янормальная #надоподкачаться #красотаспасетмир #хватитжрать #качаемпопу #худеювинста #качаюягодицы #мамахудеет #рацион #нормакалорий #тренерпопитанию #женскоездоровье #prilaga #фитнесцентр #женскийфитнес #рельеф #фитнестренер #качаюруки

#качаюпопу #красотаспасетмир #худеювинста #тренерпопитанию #худеемправильно #янормальная #едадляспортсменов #качаюруки #фитнесцентр #будьвформе #женскоездоровье #вода #функциональноепитание #вместемыпохудеем #калории #енерджидиет #рельеф #хватитжрать #ханподскажет #фитнестренер #яполная #мамахудеет #рацион #надоподкачаться #упражнениядляпопы #качаемпопу #женскийфитнес #качаюягодицы #зожификация #нормакалорий

Не лишний вес, а дополнительные места для поцелуев.